我跟老公在一起七年了，谈恋爱四年多，结婚两年！在过了当初的那种激情，过着柴米油盐的生活。我一直以为我们会这样很幸福的生活下去的，在今年他跟一个女的搞暧昧，我发现他们的聊天记录时整个人都崩溃了
事情是这样的，我老公是在健身房上班，那女的是她一个会员，大我老公两岁是单身，因为我老公是做业务这方面的，所以每个会员他都要去维护关系，我跟我老公上班时间不一样，基本我白天上班，他晚上要到十点多下班，时间点对不上，沟通也少了，他每天晚上都好晚睡，不知道什么时候开始就跟那女的搭上了。女人的直觉是很准的，我拿了他的手机查了他们的聊天记录，那女的要我老公网名改成她的老公，还故意问我的网名是谁，是不是她姐姐什么，还叫我老公在那女出差时间不要出轨什么的（注：网名是我跟我老公情侣网名来的，从在一起就用了）崩溃了两天之后冷静下来我打电话那女的约出来好好谈谈，但那女没敢出来，只是打电话给我跟我解释说跟我老公没有关系，聊天上叫老公什么就像游戏闹着那种，出去外面看电影也不是单独两个人，也有其他同事陪着，接吻也是闹着玩，然后说什么根本就没想要勾搭我老公，只是晚上她一个女生没事做突然有人跟她聊天闹着玩的，是我老公自作多情，说什么她有钱有车，房子也快有了，家里环境也好，我老公什么都没有不会跟他有什么的，还答应我以后不会跟他见面，联系什么都会删除，会断一干二净，以后再出什么事就不要找她。但是当天晚上马上跑去我老公那健身了（注：当时她说家里有亲戚过世要回家的）第二天我又发信息问了她一些问题，她当起了合事佬，说什么要我们要好好沟通好，让我去多学习点东西，开扩自己的视野，然后她都拿了很多证了，什么要活出自我不要在乎别人的眼光，因为她有自信的资本才会吸引别人。呵呵……我告诉了我老公的姐姐，她告诉我要么这女的说的是真的，要么这女的心机就是太重了！谁能告诉我面对这种事该怎么办？
婚姻专家回复：
经过对多对已婚人士的采访调查发现，夫妻在经过七八年的一起生活之后，就会出现一个瓶颈期，在这个时候夫妻双方都开始出现不满，或者觉得婚姻平淡，甚至有时候会出现信任危机，这也就是人们常说的七年之痒，那么如何能够让夫妻之间顺利度过七年之痒呢？下面给大家几点建议：
怎么度过七年之痒：
第一、了解良好夫妻关系的标准
有的人经常自我感觉对婚姻表现很不错，但最终婚姻还是出现了问题，为什么会出现这种情况呢？有一个很主要原因就是对良好夫妻关系的理解不准确，根据自己的想法做也许并没有充分了解另一半的感受，那么夫妻良好关系的标准是什么呢？
1、夫妻双方要具有共同的价值观，只有两个人思想统一了才能有更多的共同语言，才能保证夫妻更加和谐。
2、关注对方的思想和情感，在生活中只有由衷的关注对方，才能更好了的解对方，才能理解对方的需求和愿望，如果只是按照自己的意愿盲目的关心对方或许有可能会起到一定坏作用。
3、能够互相容忍分歧，两个人每天生活在一起，难免会存在一些小分歧，只有彼此学会互相容忍才是真正的幸福。
4、关系平等，最完美的夫妻关系就是始终保持两个人关系平等，只有关系平等了才能更幸福。你了解了了以上这几点标准就是迈出了改善夫妻关系的第一步了。
第二、充分认识理想与现实的距离
很多人在刚刚步入婚姻殿堂的时候对婚姻充满了很多美好期望，可是多年以后现实与理想的差距很大，老公没有像想象中那样事业有成，老婆也没有年轻时候温柔漂亮，于是两个人就会因为不满意对方而开始出现相互抱怨的情况。所以这个时候认识清楚理想与现实的差异很重要，大多数人的生活都是平淡的，不要被美好的理想蒙蔽心灵，两个人要学会认清现实，保持清醒头脑共同努力奋斗。
第三、学会及时解决问题
夫妻之间因为一些小事出现点小矛盾很正常，但是如果小问题累积多了可能就会严重影响夫妻感情了，有很多离婚的夫妻都是因为一些小问题积累多了而导致感情破裂的，所以夫妻之间如果有了小问题一定要及时解决，尽快打开心结，如果有双方解决不了的问题，可以及时求助别人协助解决
欢迎搜索微信公众号：“525心理网”关注我们！更多精彩内容与您分享！