很多人在生活中都有过这样的体验，就是 突然觉得肚子疼，然后是肛周坠胀，必须要跑厕所解大便。等排便之后，立马就感觉肚子轻松好多，疼痛的症状有了很大改善 ，这时呢，还有 感觉到心情的一种轻松之感 。而未排便之前，经常会感觉到充满了压力、焦虑、暴躁易怒等负面情绪， 这种腹泻，中医称之为痛泻，多源于肝脾不和，也称之为肝脾不调 。
肝脾不和，指肝脾的关系失衡。肝主木，脾主土，木能克土。肝为将军之官，当他生气时，就会去欺负脾。 一方面的肝的气机疏泄失调，另一方面脾的运化功能降低，不能运化水湿， 导致不仅情绪、身体的气机、消化均出现问题，多会 伴有腹痛腹泻，胀气不适、两胁胀满疼痛，大便稀软不成形的问题 ，女性还可能出现月经的紊乱。
处理这种情况，咱们通常会参考 痛泻要方 。因为这个方子能调和肝脾，如白术、陈皮健脾益气、化痰去湿，白芍、防风柔肝养血，燥湿止泻。
在别的方子中， 白术 一般是配角的存在， 这个方子中它确是主角，主要依靠它来去脾胃的湿气，减少腹泻的发生；陈皮用来辅助白术，起到运脾化痰的作用；白芍补肝血敛肝阴，能缓急止痛；防风有燥湿的功用，能帮助白术止泄，改善腹痛的问题 。 这个方子对于肝脾不和引起的急性肠炎、慢性结肠炎、肠易激综合征等均有调理作用。
PS：如果你有中药调理的需求，建议请线下就医，在中医的指导下用药，不可以私下盲目乱用药物。