轻症居家提高免疫力的穴位保健法:热敷大椎 振奋阳气

感染新冠后的早期表现症状较轻,可能感觉到轻微的咽干咽痛、身体乏力四肢酸痛,发烧或低烧等,此时可能还不会影响正常的工作和生活。

中医有句话叫正气存内,邪不可干,这个阶段需要 调动身体的一身正气来振奋阳气、对抗病毒。

大椎穴是手足六阳经和督脉交汇的地方督脉总督人体一身之阳, 刺激大椎穴可 调动阳气、振奋阳气

轻症居家提高免疫力的穴位保健法:热敷大椎振奋阳气

刺激大椎穴的方法

热毛巾 直接敷在大椎上,或者直接 淋浴时用喷头 直接冲刷大椎,这样可以振奋阳气,有驱邪外出之效。不仅是新冠,普通感冒也可适用。

温馨提醒:如果您年龄偏大、有基础病史或者症状发生比较严重,请您及时去医院就诊、寻求医生面对面帮助。