最近老是听到妈妈们说起孩子鼻炎的问题，孩子是鼻炎，雾霾天经常咳嗽，吃什么好呢？
我女儿今年四岁，身体很健康，但唯一让我头疼的就是孩子的鼻子，孩子有了鼻炎之后，我是有切身体会的。
一、孩子是鼻炎，为什么和雾霾天咳嗽有关？
现在天气越来越冷，雾霾天也会增多，在雾霾天这样空气质量不高的环境下，孩子鼻炎很容易复发，而鼻炎复发的结果就是鼻子堵塞，用嘴呼吸，鼻涕增多，由于孩子不会自己擤鼻涕，鼻涕就会倒流到喉咙里，所以雾霾天就很容易印发咳嗽。
二、雾霾天咳嗽吃什么好？
雾霾天咳嗽，一般我会选择吃一些清肺的食材，比如：
1. 生梨。生梨性平，可以清热、润肺、化痰、止咳，可以说是这个季节的首选。而且生梨属于一年四季都有的水果，价格不贵，平民老百姓都可以常吃。而在这个秋燥的季节，多吃生梨，会给身体带来很大的水分补充，也对上呼吸道和肺部的保养有好处，所以，很适合咳嗽的宝宝吃。
生梨有很多品种，一般我会给孩子买雪梨和砀山梨。雪梨基本上就是生吃，砀山梨个头比较大，基本上就是加冰糖熬梨汤给孩子喝，基本上一周喝两到三次，让孩子不会因为秋燥上火，也帮助孩子舒缓喉部不适。
2. 百合。百合具有养阴润肺；清心安神的功效。平时会给孩子煮一些银耳莲子百合汤，起到滋阴润肺的功效。百合因为味道有一些苦，可以让孩子适当少吃。
3. 枇杷膏。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效，雾霾天我会在家里适当备一罐枇杷膏，在孩子刚有咳嗽症状的时候，早上给她吃一勺（就吃饭的勺子），味道甜甜的，孩子也比较爱吃。
三、治好鼻炎才是关键。
孩子雾霾天咳嗽，可以通过吃一些润肺止咳的食材辅助治疗，但关键是找到问题的根源，发现孩子有鼻炎，就要去医院找专业的医生治疗，只有治好了鼻炎，孩子的咳嗽问题才能根本解决。
亲爱的宝妈们，你有什么小妙方应对小儿鼻炎呢？欢迎留言分享！
