世界卫生组织建议：所有婴儿都应从6个月开始添加除母乳以外的其他食物。早产儿辅食添加时间应为矫正月龄，也就是说从预产期开始计算，以后的6个月（180天）才能添加辅食。
在尝试添加辅食期间，要注意保证一贯的喂养规律，不要骤减母乳和配方奶的量和喂哺次数。宝宝的第一口最佳辅食应该是高铁米粉。
1岁半之前，辅食不可喧宾夺主
这里推荐几个适合十个月以上的孩子吃，调养脾胃，宝宝身体健康；味道丰富，孩子吃了不撒手！
一、西红柿山药鸡蛋羹
一岁以上的宝宝可以适当加盐，主要依靠西红柿调味，酸酸甜甜很开胃。
二、蔬菜烂面条
十个月以上的宝宝可以用勺子了，这里主要是把面条扯烂，可以锻炼宝宝手上的精细动作。
三、虾肉丸
多吃肉状的食物，可以锻炼孩子的咀嚼能力。
多吃这几道菜，宝宝脾胃更健康！