截止2023年8月6号，因某种原因停播40天的抖音主播“广东夫妇”“重整旗鼓”，并且将一款“神奇”的产品“青汁”带到了公众的视野。“广东夫妇”宣称，这款售价149元的本然青汁，凭借着他们夫妇的卖力销售，已经在直播间卖出了1亿1300万条。
青汁到底是什么？
对于这款产品的功效，“能说会道”“金句百出”的广东夫妇并没有直接描述。而是时而“欲言又止”，时而“闪烁其词”。
在其账号的一段视频中，“老公”郑建鹏先感慨自己几个月之前怎么这么胖！然后表示，“但当我遇见了它（本然青汁），于是我不停地喝，就变成了……”后面的内容没有文字和配音，只是配以了很多张郑建鹏减肥成功的图片。同时，在视频的文案中，郑建鹏写道：“每顿饭前都喝本然超模青汁”“90%靠饮食瘦。”
我们不在这里玩文字游戏，只探讨一个主题，青汁真的能减肥吗，它的减肥效果究竟怎样？
青汁是1943年10月由日本的远藤仁郎博士发明的。他是一名军医，他尝试从各种蔬菜的废弃叶子中提取果汁，以补充他家人在战时微薄的饮食。日本的青汁通常是以大麦若叶、羽衣甘蓝或明日叶为主原料，有的还会再加上其他蔬菜种类，所制成的一种饮品。
即便在日本，青汁也往往有意无意，被包装成具有减肥功效。
近日，日本PRTIMES 网站刊登了一份针对青汁减肥效果的调查报告，该报告就市场上宣称有减肥效果的44类青汁产品，对3291使用者进行了问卷调查。
本调查由长期致力于科学减肥的专家福田直宏完成。
调查结果显示，只有 6.3%（2 种产品）的产品被消费者认为或许有减肥的效果。
绝大多数消费者对青汁的评论是“没有效果”。表示没有感觉到任何减肥或节食效果・感觉，但对排便和健康有一些影响。
报告也对使用青汁减肥的人群做了画像， 通过分析了 44 种青汁产品的 3291 条评论，调查发现青汁的消费者大多数用户都是女性，而且年龄层在 30 岁末至 40 岁出头的人群尤其多。此外，关于体重指数（BMI），发现接近健康标准体重（22）的“21-23”范围最高，达到27.0%。
这意味着，那些认为自己需要减肥者，其实并不属于肥胖者。
本次调查结果显示，青汁的减肥效果普遍有限。由于只有6.3%的产品被部分消费者认为多少有瘦身作用，可以说单靠青汁的减肥效果是极不靠谱的。然而，在满意度评价中发现，与低饮食效果相反，许多用户认可了其他健康益处，例如改善排便、改善身体状况和肤色。
此外，研究发现，使用青汁饮食的受试者主要为女性，年龄层为30岁出头至40岁出头，BMI值接近正常体重。
看来，如果在销售青汁时宣称有减肥功能，且不说是否构成虚假宣传，至少没有可信的依据。
实际上，关于青汁的违规宣传并不是没有先例。早在2018年，就在其“发源地”日本，就有无良企业触犯了法律的红线受到重罚。2018年10月31日，日本消费者厅以喝“青汁”可以减肥的广告宣传缺乏依据、涉嫌违*日反**本《景品表示法》（类似于我国的广告法）的“优良误认”条款为由，要求日本东京涩谷区的网络销售公司Cher缴纳约1亿日元罚款，并杜绝此类情况再次发生。当时该罚款创下日本消费厅对食品开出的最高罚款。
我们要作一个理性消费者，切莫做一根头脑动辄发热的韭菜。
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