本能系统医学看皮肤瘙痒，是我们血液循环不能很好地给皮肤表面代谢废物，也不能很好地给皮肤表面供应能量，原因就在于我们自身的血液循环当中充斥着大量的垃圾毒素。
只要我们拥有对自家中毒的正确认识，当我们的血液足够清洁干净之后，健康的血液就可以对我们的皮肤提供很好的供氧供能，又可以给我们的皮肤提供充分的废物代谢，这时候皮肤瘙痒就自然而然地痊愈了。
脚气和湿疹有相同之处，不管脚气还是湿疹都是身体通过局部异常通路去排除垃圾毒素，这属于生命的智慧。脚气和湿疹不是病，而是我们身体本能为了自保而出现的异常的排毒通路。也就是说，由于我们身体的自家中毒，又因为我们正常的排毒通路不畅通，才通过脚气这个异常通道来排毒素垃圾。
所以说就会出现一个有意思的现象，当我们这几天吃肉、喝酒、熬夜、嗜食辛辣频繁的时候，我们的脚气、湿疹就严重了；当我们素食、少食、增加运动、睡眠充足的时候，我们的湿疹、脚气就消失了。
由此来验证，我们的脚气、湿疹是以内因“自家中毒”为主。而改变自家中毒的方法就是做好极致的养生，必须做到吃、动、排的平衡，必须认识到三通的重要性，也就是大便、小便、汗腺畅通的重要性。
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现代医学所讲的，脚气或湿疹是真菌或者细菌感染造成的，而去研究控制、杀死真菌或者细菌的药物来解决脚气和湿疹的问题，这就犯了方向性的错误。所以说，好多顽固的脚气、湿疹迁延难愈。
而应用我们本能系统医学的换食养生方法，快速解决顽固性脚气和湿疹，证明他们不是因为真菌和细菌感染造成的顽固的迁延难愈的病症，而是以内因为主的通过异常通道皮肤排毒的一种自保能力。
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当把我们身体内环境的垃圾毒素都通过正常的渠道排异干净之后，真菌、细菌早已经不存在了，因为脚气、湿疹已经彻底痊愈，所以当我们身体没有适合真菌、细菌生存的空间之后，真菌细菌必定消失。
