中国江西网讯 记者吴际宇报道：大年初七，春节后上班第一天，医院的门诊部也将迎来一个小的就诊高峰。记者从南昌大学第一附属医院门诊部等获悉，不仅颈椎、腰扭伤的患者扎堆，因大吃大喝而引发消化系统疾病的患者也明显增多。
今年春节，用手机抢红包成为时尚，但不少人的颈椎和腰椎因此受了伤。记者上午在南昌大学第一附属医院推拿科发现，等待就诊的患者排起了长队。“光是早上一会功夫我就会诊了30多位患者，大部分患者都是因为长时间玩手机造成的脊椎或者腰椎不适。”推拿科主任万志刚向记者介绍道。
万志刚告诉记者，有一位患者，为了“摇一摇”抢红包，除夕晚上手上同时拿了三部手机，因用力过猛，腰部钻心地痛，过节期间不想跑医院，就选择自己热敷、贴膏药，疼痛并未缓解。万志刚还介绍道，以往颈椎、腰椎疾病多发于50岁以上人群的，如今越来越低龄化，“很多年轻人连续十几个小时开着电脑玩游戏，聊天，或是低着头玩手机游戏，对颈椎腰椎伤害很大。”
此外，记者还了解到，春节期间因“大吃大喝”引发的疾病也不少，“截至到上午11时，消化科就接诊了将近300例病例。”门诊部主任李燕华告诉记者。春节期间，很多人饮食过饱，或是一天几顿酒刺激胃肠黏膜，肠胃负担增加，消化吸收能力降低，是导致这类疾病发生的主因。”李燕华表示。
“因为我平常喜欢看电影，所以这个春节长假里成了电影院的常客，平时还见缝插针地在家用电脑看，将平时想看没空看的电影“恶补”了一下。结果我这两天感觉到眼睛有些发干发涩，看东西有些花。”正在眼科排队的患者肖女士告诉记者，采访中记者了解到，春节期间市民眼睛紧盯着手机屏幕抢红包，又或者长时间注视电脑、电视，加上熬夜等不良习惯，导致不少人眼睛干涩。
“假期中各种聚会，我每天都安排得满满的。之前的作息规律完全被打破，晚上睡不着，白天睡不醒。一想到要上班，我心里很焦虑。”患者刘先生告诉记者，一眨眼间假期就结束了，刘先生恨不得再来几天假期好好睡一下。
对此，李燕华建议市民应恢复正常生活规律，早睡早起，保持每天6—8个小时的睡眠，以饱满的精神状态面对工作。睡前不让大脑高度兴奋，可听一些舒缓的音乐，看看自己喜欢的书籍或者报纸。 此外，还可以在睡前洗个热水澡，消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效缓解疲劳。或用热水泡脚5—10分钟，按摩脚心足趾疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，有助于治疗神经衰弱、失眠。还可以适当喝牛奶和豆浆。