重塑大脑开启正念人生 (重塑大脑重塑潜意识)

作者:Sun Voice

用潜意识重建生命,重塑大脑思维模式

改变认知、重塑大脑

每个人看到的世界都是自己意识的投影,人的命运与自身根深蒂固的思维模式密不可分。要改变命运,跳出底层的生活获得幸福就必须提升自己的认知和意识能量。

想让自己脱胎换骨地改变就必须下决心启动重塑大脑的伟大工程。用更好的心智模式武装自己。唯有如此,人生才可能迎来转机,并实现自己的梦想,让生命焕发光彩。

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  • 用更好的心智模式重塑大脑

所谓重塑大脑就是向头脑中注入一些新的先进的思想理念,来转变制约和束缚自己的心智模式。重塑大脑本质上是重塑心智模式、重塑我们的信念系统。

首先要分析自己心智模式中存在的缺陷才能对症下药。通常大多数普通人都不同程度地受以下几种有缺陷的心智模式影响,从而阻碍了自身的发展和人生的幸福。

(1)僵固/封闭型的心智模式;(2)情绪化感觉化的决策心智模式;(3)单一依靠外在名利激励驱动自己的心智模式;(4)做事死板,不善于应对变化的心智模式;(5)墨守陈规,缺乏创造性的心智模式。

针对以上几种不好的心智模式笔者提出了与其对应的五种改进的心智模式。这五种心智模式分别是:开放成长型心智模式、理性型心智模式、内驱型心智模式、灵活型心智模式、创造型心智模式。下面我们来一一阐释。

用潜意识重建生命,重塑大脑思维模式

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  • 五种心智模式

1-开放成长型心智模式

让自己拥有开放成长型心智是摆脱僵固/封闭型思维方式的必由之路。

这里有两个关键词“开放”和“成长”,首先必须让自己从封闭走向开放。

《原则》一书的作者瑞·达利欧积极倡导头脑极度开放的原则。拥有开放原则的人会以开放的态度看待别人的观点,而不是固守自己的观点。

一件事不只有一种解决方案。敢于接纳不同观点是开放心智最核心的要义。

开放心智就是要我们拥有海纳百川的博大胸怀,以开放的姿态拥抱生活。

开放心智还能够让我们从多方面、多角度、多种可能性地看待问题、处理问题。

第二个关键词“成长”,就是要让我们具有一种自我进化的能力,能够突破自我局限获得超越和进步。

成长型心智能够让我们对自我进行反省,不断突破自我的认知缺陷,向着更大的认知疆域迈进。

具有成长型心智的人能力没有上限,它的心智境界永无止境,并具有创造一切的可能。

2-内驱型心智模式

从小到大,我们发现,学生时代当自己取得好成绩会有奖励,步入社会参加工作,干出成绩取得成就,会有奖励。

所以潜移默化地,我们大多数人养成了外部驱动型心智。依赖外部的荣誉、金钱、权力等刺激来激励驱动自己行为的心智模式。

当这种外部的驱动消失或者没那么有力时,我们便会感到工作干劲不足,生活索然无味。这就是外驱型心智的弊端。

内驱型心智的人能够依靠内在的动力驱动自己的行为。这些内在的动力包括自我成长的愿望,实现远大理想的抱负、心中的责任和爱的情感等等。

内驱型心智的人即使没有外在的种种激励依然能够充满热情地前行。在工作中你会发现,当没有工作任务时,外驱型的人便无所事事,而内驱型心智的人依然能够坚持学习,他们从不会停下自己前进的脚步。

3-理性型心智模式

很多时候我们是凭感觉和情绪来做决定的。

当我们不理性地决策时,有一个理性的声音在告诉自己,这样可能有问题,但我们最终还是被内在的惯性感觉所裹挟。

理性决策会带了内心的不舒服,因为理性决策挑战了自己的常规思维和惰性。凭感觉和情绪决策往往会让人感到很痛快,但是不科学,有时很危险。

理性型心智就是要培养自己一颗从实际出发、分析形势并进行科学决策的思维模式。绝不能感情用事,被情绪冲昏头脑。

人类目前还没有完全被理性之光照耀,绝大多数人都在跟着内在的感觉走,在重要决策时跳出感觉和情绪化的冲动用理性思维才能避免掉入不理性的陷阱。

4-灵活型心智模式

为什么我们许多人会感觉自己木讷,不灵活,做事死板,不善于应对变化?

灵活是我们许多人渴望的品质,但我们却对灵活的核心要义却不得要领。

怎样才能做到灵活?善于观察现场、利用现场条件调整策略就是灵活,死抱着教条而不管实际情况如何就是死板。

灵活还是死板与我们长期以来形成的思维惯性有关。有些人善于计划,根据计划一步步的行动。而有些人不喜欢计划,一切都根据现场情况决定。

长期运用这两种思维就会形成不同的心智模式。前一种人大多不善于应对变化,相对死板,而后一种人大多具有街头智慧,像水一样处事非常灵活,这就是灵活型心智。灵活型心智不是不讲计划,而是在计划被打乱时依然能够依据形势灵活应对。

5-创造型心智模式

创造力是大自然赋予人类的一项核心能力。正是凭着创造力人类从万千物种中脱颖而出,成为生物链顶端的物种。

人类社会发展到今天已经进入了全民创造的时代。我们共享人类创造的成果。创造已经让我们的生活丰富多彩、日新月异。

一个人在社会中生活,只有具有创造力,才具有了一种永恒存在的价值。你会因为高品质的创造而过上富足的生活。你会在创造中体验生命的自由和巨大的成就。创造型心智让我们能为社会持续贡献价值,它是一种最好的生存本领。

用潜意识重建生命,重塑大脑思维模式

END.

这五种心智模式带有普遍性,适用于大多数普通人。因为我们许多人都在这些方面做得不够好,严重制约了自身的发展和生命的成长。所以,如果能用这五种心智模式重塑大脑,提升自己,生命状态将获得极大改观,人生将重新焕发光彩,我们的生活也会越来越好。