一些人的婚姻如鸡肋一般，食之无味又弃之可惜。面对这样的婚姻，该继续呢？还是该放弃？
心理学告诉我们：必须自己幸福、健康才能结婚。婚姻也是为实现夫妻双方的幸福和健康而来。如果，婚姻不能为夫妻双方幸福健康保驾护航，那么，这个婚姻就是需要质疑的。故而，面对如鸡肋般凑合的婚姻，你就需要明确自己对幸福、健康的定义和要求。
如果你内心真的对自己的幸福、健康要求很低。自己是否健康、幸福是次要的，只要孩子和老公幸福健康，自己受点委屈没什么的。如果是这样，你就安心的过好你的日子，安心的接受鸡肋般的婚姻，不要对别人说自己丈夫不好，孩子不听话之类的。与其抱怨别人不如改变自己。
如果你内心对自己幸福、健康要求高。现在的婚姻状态实在达不到您的满意。那么，找心理咨询师做系统、婚恋情感的咨询则是必须的。若经过系统咨询和双方努力调整还是不能达成新的平衡的，离婚就是你真的要考虑的问题了。
不要误认为离婚就是对孩子成长不利。对孩子成长造成伤害从最大到最小的排序是：第一、痛苦的婚姻还不离婚的。第二、凑合的婚姻还不离婚的。第三、科学、理性离婚的。第四、和谐的家庭关系对孩子的成长伤害最小。
我们来说第三点。科学、理性离婚后，夫妻双方都重获身心自由，都能够按照自己的想法来生活，夫妻双方都能够在自己有时间的时候去看望、照顾孩子；孩子也因为自己父母不再吵架而欣慰。当然，孩子也因为父母能够互相尊重，还能够继续给予自己各种关心、爱护而最终能够理解、接纳、尊重父母的离婚选择。
在中国很多凑合的夫妻不知道该不该离婚，根源于他们不知道：人活着的目的和意义是追求幸福和健康。而婚姻是保证我们幸福、健康的港湾而不只是责任和义务。如果你连最起码的幸福指数、健康指数都没有了，你有什么资格谈对家庭、对孩子负责任？
如果你每天是负能量、怒气冲冲、各种抱怨、经常生病，还口口声声为了给孩子一个完整的家，我不能离婚。这种情况的话，你还不如早点离婚呢。你离婚了，孩子就免受其害了。不要低估孩子的智慧，不要把孩子当作没有智慧的小猫、小狗。只要是十岁以上的孩子，他完全能够感觉到父母双方僵硬的关系，完全可以感觉到你们吵架时的那种痛苦、纠结；完全可以感受到你们为了自己，而备受痛苦婚姻的煎熬；
孩子会变得手足无措，孩子会觉得自己是有罪的，甚至会感觉到自己的存在是障碍了父母各自寻找幸福的道路，会认为自己是一种负担。因此，孩子会变得异常的听话，异常的努力学习，异常的有担当以减轻父母的痛苦。这种过早的成熟对孩子真的非常不利。所以，夫妻务必勇敢的、坦诚布公来面对自己的婚姻关系。自己婚姻关系没有经营好，就不要拿孩子说事，孩子是无辜的；孩子不能也不应成为你们夫妻关系僵硬的牺牲品；孩子不能也不应该成为你无法离婚的借口。
人生有太多苦，能经营好婚姻的就在专业心理咨询师帮助下好好经营；如果不能就不要让孩子在硝烟弥漫的家庭中成长，就趁早科学、理性的分开，给双方自由，也给孩子健康成长的空间。