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癫痫病的发作和很多因素都是相关的。患者的发病与季节有很大关系，气侯的改变，环境的变化，都会引起癫痫的发作。温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
同时，冬季也是治疗的最佳治疗时机，因为冬天的气候有利于机体调理、自体修复，对于术后康复具有最有利的微观环境和生理条件，冬天治疗癫痫的效果也最为显著冬季预防癫痫主要从以下几个方面着手。
一、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
二、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
三、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
四、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。
病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。而预防也是同样重要的，癫痫预防主要是指在接受正规医院治疗的同时，要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。
肠道菌群-肠-脑轴
2019年广医二院邓宇虹团队开始陆续招募难治性癫痫患者，2021年发表论文《脆弱拟杆菌（BF839）辅助治疗难治性癫痫有效性的初步临床研究》。入组患者平均3.8种药无效，病程平均5.5年，月均发作频率中中位数为18.6次，属于难治性癫痫。添加脆弱拟杆菌BF839治疗，试验4个月后试验统计显示：有效率为61.1%（发作减少≥50%）。大部分患者是第二个月开始起效，第三个月逐渐明显。BF839有效率为61.1%，中位降低百分比为53%，其中A类重度发作改善最为明显，为74.8%。
图示为BF839与抗癫痫一线药物的有效率和中位降低百分比的比较
同时，由深圳儿童医院操德智主任团队也相应开展了脆弱拟杆菌BF839治疗难治性癫痫的随机双盲对照试验，共纳入了70例患者，实验组46人，对照组24人，平均6种药无效，以遗传相关性癫痫为主，实验组添加脆弱拟杆菌BF839，对照组添加安慰剂，实验组有效率为28.3（发作减少≥50%）。
脆弱拟杆菌BF839辅助治疗第3个月时的保留率为84.8%（39/46），代表着应用脆弱拟杆菌BF839干预癫痫是一种安全有效可长期使用的方案。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问欢迎关注、留言，有问必答。