（身体虚弱怎么办？补！想长个儿？补！想要好皮肤？补！错错错！滥用补品、补药可是会补过头的！而且像阿胶这种大家耳熟能详的“补品”，其实成分就是驴皮加点辅料，相当于富含没啥营养但口感不错的胶原蛋白，跟麻麻做的肉皮冻差不多；而号称强身健体的药酒几乎相当于陈酿的细菌毒素培养皿。我国传统补品有的相当于食物，有的相当于药品，而有的是药食两用。因为每个人的体质不同，到底能不能补，补得对不对，补多少，这些还是乖乖去问医生吧~看图意犹未尽还想复习一下？我们已经贴心地把要点总结在下面了！）
1 _很多传统补品的功效没有得到科学认证；
2 _补品里有些是食物、有些是药物、有些是药食两用，作用各不相同，一味进补，当心伤身。