毕加索笔下的牛
文/诸神的恩宠
古时候，有一种职业叫测字先生。测字先生通常会在街头摆一张方桌，挂一个幌子，然后开始招揽生意。客人随便在纸上写一个字，测字先生就能通过分析这个字，为客人占卜吉凶。
测字先生测得准不准，能不能为客人趋吉避凶，咱们谁也不知道。但是，在心理学上，还真有一种和测字有些像的技术，这种技术能够比较精准地测试出绘画者的心理健康程度，然后根据绘画者的实际情况，为绘画者提供必要的心理治疗。这种技术，叫做绘画心理分析技术。
今天我要给大家分享的这本书，就是有关绘画分析技术的。这本书的名字叫《透视心灵：绘画心理分析技术》。它里面包含了绘画心理分析的历史、原理、实操方法等内容。无论你是心理学爱好者，还是教育工作者，都能从这本书里收获惊喜。
《透视心灵》
什么是绘画心理分析技术呢？
很简单，我们先在白纸上画一张画，心理咨询师就会利用专业技术，来分析这张画的内容，并从中推断出我们的人格特征、心理情绪、人生经历等。
绘画心理分析技术真有这么神奇吗？是的。其实只要我们稍微了解一点心理学常识，就能理解绘画心理分析技术背后的原理。
我们知道，绘画是人类与生俱来的一种能力，我们每个人不需要刻意学习，就会画画，当然画得好不好是另外一回事。
一个两三岁的小孩，给他一只蜡笔，他就能画出爸爸妈妈，房子花草等等。我们大人在绘画时也是一样，会把自己的性格倾向、心理需要、生活喜好等投射到图画里。
而心理咨询师接受过专业的心理训练，他们能从这些图画中，分析出绘画者的潜意识。也就是说，绘画这种艺术形式，本质上是一种情感表达方式。绘画者在绘画的同时，会把自己的潜意识融入这幅画里，他的潜意识通过这张画外显出来，并且以图像的形式展露在我们面前。
刚才细心的朋友可能听到了，我刚才说了一个词，叫投射。
什么是投射呢？投射是一个心理学术语，指一个人将自己的思想、态度、情绪等显现在外界事物或他人身上。从本质上说，绘画测验就是一种投射测验，绘画测验能唤醒绘画者内心世界的真实感受。
现在你大概明白了，为什么在美术馆里，常常能看到这种情景：有人会在一幅画跟前，站很久很久。他们会一边凝视着画，一边好像在思考着什么。这是因为，每一幅画都融入了绘画者的思想和感情，赏画人如果能看懂一幅画，就等于看懂了绘画者的创作动机。这么一来，绘画者和赏画者就产生了思想交流，两个人在精神层面，就达到了差不多的高度。
目前，绘画心理分析技术，是一种国际公认的艺术治疗手段。它的源头可以追溯到18世纪。当时，欧洲的医生已经用病人的绘画，来作为诊断精神疾病的重要参考之一。今天，绘画心理分析技术，已经成为心理治疗领域里一种重要的技术手段。
那你可能要问，这种技术太专业了，普通人也需要学吗？
的确，绘画心理分析技术非常专业，但这并不意味着只有心理学家才能学习它。事实上，学习绘画心理分析技术的人来自各行各业，男女老少都有。总体来说，学习这种技术的主要人群是家长和老师。因为绘画心理分析技术，是我们觉察自己心理状态的重要工具之一，家长和老师学习它，能更好地了解孩子的心理状态，帮孩子培养健全的人格。
到现在为止，心理学领域关于绘画的研究，主要有绘画测验、绘画治疗和绘画心理分析。在心理学历史上，精神分析派大师弗洛伊德和荣格等人，都曾使用绘画作为诊断和治疗心理病人的工具。尤其是荣格对曼陀罗绘画的研究，对于临床心理分析领域有着极其重要的推动作用。
既然我们能通过绘画揣摩人的心理，那接下来，咱们就看一个真实的案例——心理学领域著名的“房树人测验”。
什么是房树人测验呢？它是美国心理学家巴克在1970年研发的一种绘画心理分析工具。
这种绘画法是怎么操作的呢？
很简单，绘画者需要在一张白纸上画出房屋、树以及人。而房屋、树和人，分别代表着不同的含义。具体来说就是，房屋、树和人这三者的位置与距离，代表着绘画者与自己家庭的关系。这么说有些抽象，咱们来看几个具体的例子，你就明白什么叫“房树人测验”了。
第一组测试者，是两位年龄相仿的中年女士。她俩在同一时间，同一地点，进行了房树人测验。这两位女士性格迥异，一位性格内敛，不善言辞，另一位开朗热情，口才很好。
心理咨询师发现，性格内敛的那位女士画的画，房子、树和人都很规则，要么圆要么方，而且画面里的很多地方都用到了直线，整幅画看上去像是个在课堂上认真听讲的孩子。
而那位性格开朗热情的女士画的画呢，就自由奔放了很多，在那幅画里，一个人在高山上看风景，远处有河流和船只，画风里透着洒脱。
从这两幅画中，我们能明显感受到这两位女士性格的不同。面对绘画测试的分析结果，这两位女士都表示很认同。
在绘画艺术里，自画像一直是个很重要的类别。那些世界著名的大画家们，几乎都会给自己画像，有些自画像还成了传世精品，比如荷兰大画家梵高的自画像，墨西哥女画家弗里达的自画像等等。
在心理学领域，自画像就是一种自我投射的工具。这意味着，一个人怎样看待他自己，他就会把自己画成什么样。
有一位37岁的中学女老师的自画像是这样的。画面里，她自己呈站立姿势，并且是全身像。这表明，她很在意他人对自己的评价。
画中人的外貌与女老师本人极其相似，这表明女老师对自己的接纳度比较高。
画中人做出低头沉思的样子，这表明绘画者喜欢思考，但可能不够自信。
画中人的衣着颜色鲜艳，这一点与女老师本人不太一样，这表明，女老师一定程度上正在压抑自己的感情，她渴望自由的生活。
总体来说，从这幅画里，能看出这位女老师性格敏感，她很在意外界对她的评价，同时呢，她又是一个很纯情、喜欢安静、很有情调的人。
当然，以上这些分析都是心理咨询师说的，你可能要问，这个测评结果准吗？现在，让我们来听听这位女老师自己是怎么说的吧。
女老师说，她的确是个很安静很有情调的人，她确实很在意别人对自己的看法。至于她性格中是否有压抑的成分，她自己也说不清。
这位女老师所说的“自己也说不清”的部分，其实在心理学上，也能找到理论依据。
心理学上有一个著名的模型，叫周哈利窗模型。周哈利窗模型指的是，每个人都有四个“我”。哪四个我呢？它们分别是开放的我、盲目的我、隐藏的我和未知的我。女老师所说的“自己也说不清”的部分，其实就是她自己没有意识到的那个自己。
让咱们再来看一个例子。绘画者W是一个37岁的公司女职员，她有一个四岁的孩子。在W的“房树人测试”作品里，房子、人和树的方向都朝右。这代表什么呢？从心理学角度看，这说明W对未来充满向往。
在这幅画里，房子显得比较小，这表明W很没有安全感；画里的人清新飘逸，这说明W的内心世界很丰富，但她不善于表达情感；在画里的树上，树冠非常茂密，这表明她渴望得到关爱。
从这幅画里可以推断，W是一个很有思想，心地善良的人，但她很孤独，可能比较情绪化。
那这个测评结果准吗？据W自己说，她从小在农村长大，父亲是村干部，母亲是普通的劳动妇女。小时候，W的父母对W要求很严格，W从小就很没有自信。W结婚生子后，W的母亲从老家来到W家，帮她带孩子，W打心底感激母亲。然而，每当想到小时候母亲对自己的态度时，W又会很纠结。这么看来，这次测试的结果，还是相当准确的。
说完了绘画测试的实际案例以后，咱们再来了解一下绘画测试里的四大关键要素。哪四大关键要素呢？它们分别是画里的人、风景、空间布局和色彩运用。接下来，咱们详细说一说它们都分别代表什么意思。
第一个是画里的人。人代表着生命，通过一幅画里的人物，我们可以大致了解绘画者本人对待生命的态度。俄国大画家列宾有一幅很著名的油画，叫《伏尔加河上的纤夫》，画里描绘了在伏尔加河畔奋力拉纤的纤夫群像。
列宾的《伏尔加河上的纤夫》
从这幅画里，我们可以感受到列宾对底层老百姓悲惨生活的悲悯之心，这也是列宾对于生命的态度。
第二个是风景元素。绘画里的风景包括两类，一类是自然风景，比如太阳、月亮、山川、湖泊等；第二类是居住环境的风景，比如城市、房屋、街道、树木等。
其中，太阳代表希望，月亮代表思考，山水代表绘画者的人生理想，房屋代表绘画者的内心安全感，等等。
第三个是空间布局。在一幅画里，上方代表精神世界，下方代表物质世界。左边代表过去、内向以及母性，右面代表未来、外向以及父性。
第四个是色彩运用。通常每一种色彩，都代表一种含义。比如红色代表热情兴奋，蓝色代表内敛沉稳，黑色代表沉重压抑等等。
刚才，咱们说了绘画测试及绘画测试心理原理，接下来，咱们来看一个绘画心理分析技术的实际应用案例。这个案例讲的是由于学业压力过大，而引发的心理问题。
这位来访者叫小C，他今年26岁，目前是国外某著名大学的研究生。近来，由于小C和导师的关系不太好，导致小C出现了持续焦虑和抑郁情绪，这些心理问题，也严重阻碍了他的研究项目进度。
经过前期访谈，心理咨询师了解到，小C出生在一个富裕家庭，他父亲长年不在家，从小他跟妈妈在一起生活，这使得小C性格敏感害羞，不喜欢交际。
大学毕业后，小C考入一家世界名校，但由于科研项目进展很不顺利，小C经常会被导师训斥，他的心理压力非常大。
小C性格本来就内向，受了打击以后，现在就更不愿意和同学交流了。心理咨询师发现，尽管小C不喜欢和人交流，但小C的思维很清晰，语言也很流畅，而且很有礼貌。
那么，小C的画的画是怎样的呢？
首先从这幅画的空间布局来看，画里的人，位于整幅画面的左下角，这个人就是小C自己，他在整幅画面里占到的面积不足1/3，这说明小C性格内心敏感。
其次，画里有两棵左右对称的树。左右对称这一点很重要，这表明小C性格中有追求完美的特质。
再者，整幅画的色彩以蓝色为主，这表明小C很关注事物的细节，他的情感很含蓄，而且有一定程度的情感交流障碍。
心理咨询师通过和小C进行绘画分析的交流，小C本人比较认同绘画分析的结果。最后，咨询师对小C说，学业问题只是导致他心理问题的诱因，小C心理问题的关键在于，他是个很敏感的人，要想改善他的心理状态，就要降低他对周边环境的敏感度。其实，一切外在的人际关系，都是一个人对自己看法的投射。
所以，咨询师给小C的建议是，请小C多了解自己的个性，一切问题从内心找答案，而不要从外部去找原因。
梵高的《杏花》
实际上，绘画这件事儿，人人都会，然而，很少有人去认真研究每一幅画里包含的精神内涵。如果你仔细观赏一幅画，就会发现，绘画者的画中，正包含着他本人的人生哲学。
人在绘画的过程中，能梳理出自己潜意识里的所思所想，这对他认识自己有很大的帮助。
而对于观赏这幅画的人而言，看懂了一幅画，你就看懂了一个人，并看懂了一种人生。