现在的家庭大多都是一个孩子，对于独生子女，家长平时都十分宠爱，对孩子也总是有求必应。很多家长都有一个观念“不能让孩子输在起跑线上”，补习班、特长班不说，饮食上也不能亏待了孩子，顿顿鸡鱼肉蛋。
家里还常备各种零食，有的孩子喜欢吃炸鸡汉堡，不但要爸爸妈妈带着自己去吃，自己有零花钱也会偷偷买着吃。但是你知道么？有些零食不能多吃，很容易给孩子的身体造成伤害。
武汉一家媒体报道了一则新闻，说是有一个13岁的初二女孩小贾，最近遇到了一件让她苦恼的烦心事。原来刚刚玩乐了一个暑假的小贾，在开学一段时间后，惊讶地发现自己长出了小胡子。
刚开始小贾以为长的是唇毛，但是后来发现越长越长，已经变成了小胡子。焦急过后，小贾把这事告诉了妈妈，但是妈妈认为是小贾小小年纪就爱漂亮，太过注重脸上的一些瑕疵，就没当回事。
又过了一段时间，小贾的闺蜜和小贾一起玩耍时，看到小贾的脖子有突出的骨骼，看起来就像是男性的喉结。小贾赶紧摸了一下脖子，还真是喉结，这可把她吓坏了，赶紧回家把这事告诉妈妈。妈妈也感到不对劲，带着小贾去了医院。
医生检查完之后告诉小贾妈妈“孩子体内激素出现紊乱，才会出现男性特征”。小贾妈妈此时也很纳闷，孩子平时身体也很健康，怎么会激素紊乱呢？医生说“饮食不健康很可能会导致这种情况，这些零食最好不要吃”。
这些零食，最好少给孩子吃
1.炸鸡汉堡
孩子偶尔食用这些含有激素的食物，对身体没有太大影响，但是如果长期食用，就会对发育造成伤害。
2.油炸膨化类食品
相信很多家长都有经历或者体会，那就是小孩子都喜欢吃薯片、薯条等油炸膨化类食品。现在家庭生活条件好了，家人每次去超市都会给孩子买很多零食，其中就不乏薯片薯条等。而且现在的小孩子都有自己的零花钱，即便家长不给买，自己也会跑去买。
小孩子长期食用油炸膨化类食品的结果就是发胖，而人体在肥胖情况下很容易出现激素紊乱。尤其是青春期的孩子，肥胖还可能引起身体早熟，影响到一些性特征的发育。
孩子生长发育需要营养，不过家长在给孩子补充营养时一定要注意营养均衡。而且家长注意不要让孩子吃一些不健康的零食，多让孩子吃一些水果、坚果，多参加体育锻炼，这才是保持健康的好习惯。