这4个表现说明宝宝害怕睡觉这事如何有效解决？
大家好，宝宝刚刚出生，他们胆小敏感，缺乏对这个陌生世界最基本的安全感和信任感。尤其是睡觉这个事情眼睛一闭就会和最爱的妈妈分开，而且之后什么也看不见了，这会让他们心生恐惧，很害怕很担忧。
所以很多小宝宝最开始都需要持续的抱睡，随着月龄的增加他们的安全感和信任感越来越足，这种情况会逐渐的改善。但是出现以下4种情况就说明宝宝依然非常害怕，非常警觉睡觉这件事情。
·1.6个月以上，每次入睡和睡着之后还持续抓着妈妈的衣服不松手。其实这种情况小月龄比较多见也比较正常。但是到6个月之后，睡着之后一直持续的抓着妈妈衣服，这就说明宝宝害怕恐惧睡觉这件事情。
·2.6个月之后，惊跳反射依然严重。惊跳反射就是宝宝睡着睡着觉，突然间手一乍撒，出现这种惊跳的反应，又叫拥抱反射，是宝宝出生以后常见的反射之一。
从生理来看，惊跳反射是大脑学习或者是巩固肌肉与神经之间的对应关系是一个认知学习的过程。但从心理来看，惊跳反射是宝宝们在遇到问题，想抓住母亲本能的来保护自己的残余反射。您会发现小宝宝们经常会被惊跳反射而吓醒，但随着月龄的增加他对周围的安全感越来越足，惊跳反射会逐渐的减弱。
·但如果6-8个月之后，惊跳反射还非常严重，比如说一个睡眠周期他会惊跳好多次，一旦睡着了之后就不停的跳跳跳，这种情况下就说明宝宝还是很害怕警觉睡觉这个事情。
·3.6个月以上宝宝不喜欢平躺，不敢平躺，就是无论入睡还是平时的玩耍，他都非常抵触这个姿势，一旦平躺就哭闹，一旦侧躺就不会哭。平躺这个姿势本身就是像小宝宝从树上坠落下来一样，确实会引起他们的警觉。
但月龄很大了以后如果他也非常抵触平躺这件事情，不管是入睡还是睡着，甚至平时玩耍都不敢，而且他稍微一侧躺就秒睡。这种情况下可能孩子还是害怕抵触睡觉这件事情。
·4.6个月之后浅睡眠依然非常严重。一般来说。
前三个月孩子们浅睡眠非常普遍，睡得浅浅的，到四个月会改善一些，到六个月之后会明显的变好。但六个月之后孩子睡眠一直非常浅，就睡下一会就醒来，几分钟就醒来一次，几分钟就醒来一次，那说明还是害怕警觉睡觉这件事情。
其实妈妈是最了解自己宝宝的那个人。如果您感觉自己宝宝睡觉确实额外的浅睡眠严重，或是额外的胆小敏感，那您就多陪睡一段时间。小宝宝很有意思，他们在整个睡眠的过程中也全程保持觉知，您在这和不在这他都知道。
如果孩子确实胆小敏感害怕睡觉，那您就全程躺在旁边陪伴一段时间。另外睡前给予充分的身体放松，高质量的陪伴也非常非常重要，也就是睡前陪伴睡前过渡和睡前仪式。抱起宝宝来跟所有的物品说拜拜，唱一首温柔的舒缓的歌曲，抚摸一下他的后背等等。
当然最重要的是在平时的养育过程中要及时规律的回应宝宝，不要视他的哭闹于不顾，扔在一边随便他哭。另外需要注意的是回应不是立马要塞奶立马抱起来，您过去陪他说说话、拍拍他搂搂他，这些都是第一时间给予的回应，宝宝都会非常的信任和喜欢妈妈，这样随着月龄的增加母婴关系越来越牢固，宝宝害怕睡觉这件事情就会明显的改善。