看病与养生的区别，治与养的大不同，养提出自愈能力。
联合国的教科主任张教授说：不要动不动就去医院看病，多数病都是可以治愈的，但是有多少人知道身体的自愈能力？所以现在都要讲究叫自然疗法，到西医去看的时候是一堆机器设备，中医看的是一堆人。
昨天还有粉丝给我留言说养生都是骗人的，这个就是认知的问题了，我们就不去辩解。我想问一下有开车的人明明知道车坏了是不是要去修理店，为什么还要去4S店的保养店？保养是干什么的？一台车几十万都要去定期保养，无价的生命，唯一的生命体难道就不需要保养了吗？
养生是为了让我们不去医院，而医院是为了让我们不去天堂。养生是为了让我们能够健康的活着，享受生活，而医院是尽最大的努力让我们活下来。今天如果我们不舍得在身上投一分钱，将来就有可能在医院花的一分不剩。有多少人把一辈子的积蓄最后都花在了病床上。
健康是一个演变的过程，从健康亚健康再到疾病再到死亡，这是大部分人都会走的路。如果因为迟早都会生病而离开，是不是可以在有生之年就践行健康的生活方式？早睡早起，健康饮食，运动保健。
人生最悲哀的事情就是只知道花钱治病，不知道拿治病的钱来提前养生。花在身体以外的钱叫消费，花在身体上的钱才叫投资。但很可悲的是一辈子很多人都没有活明白这个道理，践行健康的方式一定是自然自律，自我学习成长，这才是真正的开始学习养生的开始。
我们都一直提倡好养生了，一定要提升身体的温度。万病从寒生，遇热即减轻，治病不驱寒，一切都白谈。