夜中磨牙，虫在肚里爬，这是一种常见的民间说法，但并不准确。
首先，夜中磨牙的现象，在民间常被归因于体内有寄生虫。然而，这并不是一种科学的解释。夜磨牙是一种口腔颌面部功能紊乱疾病的行为，其发生与多种因素有关，如情绪紧张、咬合因素、遗传等。这些因素导致咀嚼肌肉群的兴奋性增加，从而出现磨牙症状。
其次，关于“虫在肚里爬”的说法，主要是指寄生虫感染。的确，一些寄生虫如蛔虫等可以在人体内寄生，但这种说法并没有科学依据，因为大部分情况下无法通过身体感觉来判断是否感染寄生虫。如果真的有寄生虫感染，需要通过医学检查和正确治疗来消除。
从医学角度来看，磨牙的原因比较复杂，与多种因素有关，包括中枢神经功能紊乱、精神压力过大等。因此，单纯依靠民间说法来推测身体状况是不准确的，也容易产生不必要的恐慌。
总的来说，夜中磨牙和虫在肚里爬这两种说法在某些情况下可能有一定的道理，但并不准确。如果对自身健康状况有疑虑，建议咨询专业的医生，以获取准确的诊断和治疗建议。