阳气离腰，百病丛生 ，今天就教你一个 张仲景 的方子，温补腰部 阳气，化掉一身风寒湿 ！
首先中医认为， 腰为肾之府，肾阳为一身阳气之本 ，也就是说腰是储存阳气的重要地方。
如果你 阳气不足 ， 后腰这个地方就会发凉 。而且湿邪也会趁虚而入。从 腰部侵入直伤肾阳。 出现 下肢水肿、腰部s 酸痛等问题。而且 脾阳虚运化不掉水湿 、就会 腹胀、小便清长 。阳气不足，固摄不住精关，男性同志还存在 望门而泄的 问题。舌质淡嫩，苔水滑欲滴。
当你出现上面这些症状的时候，其实就是身体提醒你，需要抓紧补补阳气了！
今天就和大家分享 一个张仲景的名方，赶走骨头缝里的风寒湿，阳气入腰，百病全消 。
方子叫做 苓桂术甘汤 。只有四味药。
桂枝 散寒止痛， 生发一身的阳气，把风寒湿赶出体外 ，给身体装一个小太阳。
炙甘草来辛甘化阳来补心阳。用茯苓、白术来健脾利水湿，以巩固脾土，不让水湿泛滥。
药仅四味，配伍精当，大有千军万马之声势。
对于 阳气不足、寒湿重 导致的各种症状呢，就可以作为参考了。
但具体用量，需要根据每个人的情况，来加减， 体内有热 的人呢就不适合了。