有一位妈妈多次给好妈留言求助：孩子总是发烧怎么办？
孩子发烧，为人父母内心的那种焦虑，好妈深有体会，孩子一岁至四岁之间，跑医院腿都跑细了，那些个日夜，夜不能寐，趴在小家伙的床头，几秒钟换一次毛巾，熟用各种退烧药，身体上各种累，精神上还备受摧残，看到孩子痛苦，恨不得代替之。
今天，我们就来详解下发烧究竟是何方妖孽，好收了它。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
先看看目前采用的宝宝发烧标准：
37.5℃～38℃为低热
38.1℃～39℃为中度发热
39.1℃～40.4℃为高热
40.5℃以上为超高热
1找出发烧原因孩子发烧，别急着降温，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。发烧只是疾病的一种表现，许多病都可能引起儿童发烧。所以，如果儿童发烧，不能盲目使用药物给儿童退烧，必须搞清楚儿童得了什么病，才能对症下药。
2如何护理发烧的孩子
高烧的出现会使儿童显得烦燥不安，甚至会发生惊厥，所以家长对发烧的儿童要充分注意。如果之前有过发烧引起的惊厥的儿童，家里一定要常备用防惊厥的药，这个医生会开的。
✔应当给儿童测量体温，20分钟后再测量一次，并把结果记下来。
✔帮儿童脱掉一点衣服，减少一点被褥，利于身体表面的散热。
✔把几条毛巾或几块海绵，放入装温水的脸盆中，然后将吸有温水的毛巾或海绵放在儿童的额头上或擦全身。一般一次要擦5-10分钟，隔5分钟再擦一次。不要用凉水来擦。因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热。
✔每隔一点时间，要给儿童喝一点温开水，因为发烧会消耗掉体内的一些水分。
✔当儿童高烧，体温超过了39℃，或发烧已超过24小时，在采取了通常的降温措施之后，还没有好转，应当把儿童送医院。
✔少吃多餐，一餐吃不了那么多，就不要硬逼着吃，少吃多餐吧。
✔饮食要清淡，吃软的容易消化的食物，发烧感冒切忌快餐生冷油炸食品！青菜粥，煲一些糖水、汤水，都是很不错的，孩子好消化，好消化，容易吞咽。
✔发烧的时候还有鼻塞，可以用热毛巾敷在鼻子上，捂热，再松开，有助于促进血液循环，鼻子通气；按摩，用两手食指来回刮两侧鼻翼，直到摩擦发热，这也有助于促进鼻子的通气。
3发烧处理的误区
误区1——高烧捂汗
分析：一般发烧不会危及生命，但很多家长误认为孩子就是因为受寒需要保暖补救或者发热后要给孩子捂汗。其实过度保暖反而会造成已经发热的孩子无法及时散热，导致体温上升。冒大汗，脸蛋通红，甚至出现气急，气促，呼吸困难，抽搐，尖叫，昏迷等情况，特别严重的情况，幼儿还会短时间内死亡。
纠错：如果宝宝不是处于高热寒战期，在夏天可以和平时一样，汗湿了衣服要注意更换。
在冬天里，总的原则就是比大人多一件，在宝宝后背垫一条汗巾，因为冬天总体气温偏低，不建议更换内衣。另外，屋内要保证空气流通，但不要让患儿对着风吹，如果屋里干燥，还可以洒些水或者使用加湿器。
误区2——不给宝宝洗澡
分析：给孩子用温水洗澡，实际上也是一种降温措施，医学上称为物理降温。类似的做法还有用温水毛巾擦浴（枕冰袋应视病情使用，高热期间突然使用不但不会降温，反而会使宝宝出现激惹状态而发生惊厥）。此时应反复的持续的用温水毛巾在前额、颈部、腋下、前胸后背、腹股沟、手心和脚心擦拭，来做物理降温。
纠错：在给宝宝洗澡之前，关闭一下窗户，把水温调节到40℃左右，给宝宝水浴5~10分钟，避免时间过长引起宝宝胸闷，气息不顺。如果途中出现宝宝哭闹，烦躁不安，应立刻停止水浴，把身体迅速擦干。值得注意的是，在高烧寒战期不应给宝宝洗澡，可以在这时尽量多喂宝宝温热水喝，这样可以起到身体寒战时保暖作用。当宝宝寒战消失后，就可以进行物理降温了。
注意：由于宝宝的大脑温度调节功能发育不健全，6个月以内的宝宝如果发热，尽量不用退热药，应及时带宝宝到医院就诊。
误区3——恢复期剧烈活动
分析：发烧恢复期也不适宜大运动，因为患儿本身还比较虚弱，剧烈运动需要消耗大量体力，一旦体力透支，又容易引起并发症。特别是伴有咳嗽症状的患儿，更不宜剧烈运动。
纠错：发热恢复期宝宝避免大风天气在户外玩耍，父母应该经常观察宝宝的脊背和手心，活动至不出汗为宜。可在午后进行太阳浴，避免阳光暴晒。活动时应该给宝宝穿棉质透气，宽松吸汗的衣服，宝宝出汗应及时擦去，并及时补水，等宝宝安静下来时，为他披上外套。
误区4——急于食补
分析：宝宝在发烧时，胃液分泌在减少，胃肠消化力会有所减退，代谢能力也比较差，所以宝宝表现出没有食欲的样子。重口味的食物，不但不能调动宝宝的食欲，反而在这个特殊的时候，令宝宝觉得恶心，留下深刻的印象，造成宝宝日后拒绝原来接受的食物。
纠错：应该为孩子做一些合口的，富有营养而又易于消化的食物，不要太过急于给还在生病期间的孩子“食补”。特别是有些疾病，例如小儿轮状病毒感染，在医生建议喝米汤和喝奶的情况下，不少家长见宝宝稍微的好转，就迫不及待的给宝宝“加料”，这样不仅对病情毫无帮助，反而还加重了宝宝腹泻的症状。
误区5——不相信医生
分析：发烧是一种症状，是体内一种正常的免疫反应，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活“，新陈代谢增快，抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用。这样做反而会让宝宝病得更重，病程更长。因此发烧也不全是坏事。
纠错：既然带宝宝去了医院，就应该相信医生，不能片面的下定论哪个医生好，哪个医生不好。配合医生，观察宝宝的动态变化，寻找真正的病因，合理用药，对症下药，减少药物给宝宝带来的副作用，是家长和医生对宝宝的共同职责。
误区6——家长感情用事
分析：生病发热期间，人的精神状态不佳，看任何事物都不顺眼，不顺心，那是正常现象，作为家长也能理解这个特殊时期的宝宝。但是过分的顺从等于纵容，这不但对病情毫无帮助，而且会造成宝宝日后要挟父母的砝码。
纠错：家长应该静态和动态相结合的方式观察宝宝的病情，无需表现得太过紧张，家长的心情也会无形中影响孩子的心情。体温计可以测量腋下，口腔和肛门，但是传统的体温计比较生硬，刚接触宝宝的时候比较冰冷。我们可以利用人体体温计的只上不下的原理，先用家长的手暖一*体下**温计，然后再给发热中的宝宝测量。耳朵测量计也是不错的选择。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
好妈说一句：孩子发烧，能物理降温就不用药，能用药就不打针。发烧感冒就是一个过程，送去看医生用不用药都是要挨过那几天才能好，注意观察孩子的精神状态，小孩子装不了病，如果严重，他就会精神不佳，一定要去看医生了。总之，孩子发烧，就是考验父母的承受能力和医学水平。