大家好！今天是我在一开父母课堂学习的第37天，今天学习的内容是《正面管教》第4章“重新看待不良行为”。我分享的主题是“自暴自弃”。
我先说说我女儿放弃学古筝的经历。
我二女儿在十岁的时候怎么也不想弹古筝了，学了三四年，也考到四级，我原想让她坚持一下，但怎么说也不行。
看我态度很坚决，有一次在学琴的老师家，孩子竟然偷偷地用圆珠笔划破了脸，有自残的倾向，怎么办呢？
当初不太清楚她为什么会这样做，现在学了《正面管教》，我感觉二女儿是自暴自弃的想法。
她认为我不如姐姐，姐姐弹古筝坚持很好，又学游泳，各种泳姿都学会了，二女心理觉得自己不行，于是想放弃。
实际上并不是真的能力不足，而是有了错误观念，实际寻求父母和周围的人的关注和认可，如果没有得到，就继续她表现为无能为力。
我当时想，在小学阶段，不弹琴也可以，总要有个业余爱好，让她生活中除了学习，还有很多的兴趣爱好去锻炼自己，也就是找优势。
二女有运动天赋，我听说她一个好朋友在新世隆打羽毛球，就和女儿说也可去打羽毛球，我提议后女儿说不想去，她说“你别逼我，我就是不想学这些！”
怎么办呢？后来我尝试着带孩子去新世隆购物，这是她喜欢的。
在购物之后，带她顺便去楼上的羽毛球馆看看，果真她那个好朋友正在学打羽毛球，我感觉女儿确实受到了影响。
回家后我给她买了羽毛球拍，还买了一辆自行车，从此，10岁的女儿骑着自行车，开始打羽毛球之路。
后来这项运动坚持很多年，直到出国留学后还在打球。那个古筝的兴趣爱好，在高中阶段偶尔会重新弹弹，没有任何压力地弹几个曲子。
自暴自弃即放弃，不愿别人介入，对照《正面管教》69页的表格来看，家长感觉无能为力，而且想采取行动是过度帮助。
孩子的回应是更加退避、消极，孩子背后的信念是我不相信我能有所归属，我要让别人知道不能对我寄予任何希望，我无助且无能，既然我怎么都做不好，努力也没用。
那么家长怎么办？应该主动地鼓励性的回应，比如：表达对孩子的信任。小步前进。停止批评，鼓励任何一点点的积极努力。
关注孩子的优点，不要怜悯，不要放弃，设置成功的机会。教给孩子技能，示范改怎么做，真心喜欢这个孩子。
以孩子的兴趣为基础，鼓励，鼓励，再鼓励，也可召开家庭会议。
具体的方法如下：
1.花时间训练孩子，把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤。
2.向孩子演示他能够照着做的小步骤。“我来画这一半圆，你画另一半。”
3.安排一些小的成功，找出孩子能够做的任何事情，给他们提供大量的机会显示他们在这些方面的技能。
4.肯定孩子的任何积极努力，不论多么微小。
5.放弃对孩子的任何完美主义的期待。
6.关注孩子的优点。
7.不要放弃。
8.定期安排特别时光陪孩子。
9.在课堂上鼓励孩子选择一个小伙伴或同龄的“小老师”来帮助他们。
10.用语言表达你的爱和关怀。
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