之前看到一个新闻，说的是23岁女孩外阴癌前病变。看到这个新闻时我只感到震惊，完全不敢相信这个病会出现在那么年轻的女孩子身上，直到随着新闻的深入，我才明白其中的缘由。
这个女生我们暂且叫她萍萍，萍萍平时很不注意卫生，内衣*裤内**总是想起来才换，有时候甚至可以一个月不换内衣*裤内**。她平时还有其他不良习惯，比如熬夜、抽烟喝酒和久坐。
确诊前她已经出现了腹痛症状，因为年轻，她没把这当回事，直到症状越来越严重，才想起去医院检查。检查后发现她的*处私**有赘生物，病理结果显示 外阴癌前病变。
萍萍的经历可以说是很惨痛的，与此同时也给所有人敲响警钟。
我们每天穿的*裤内**，到底有多脏？
*裤内**到底有多脏？可能很多人压根没意识到这个问题，觉得*裤内**穿在最里面，应该不会那么脏，甚至有些人的*裤内**一穿就是好几年，哪怕已经破了烂了还是舍不得换。
殊不知，一条穿过的*裤内**比我们想象得要脏很多。世界各国微生物学家的研究证实，在一条脏*裤内**中平均带有 0.1g粪便 ，排泄物中含有沙门氏菌和大肠杆菌等致病菌。
这么说可能很多人还是感觉不到脏*裤内**的“威力”，我们再通过下面这张表格来直观感受一下。
因此，那些你平时随手一扔，或者不及时清洗、更换的*裤内**，俨然已经成为了各种病菌繁殖的培养皿。
长时间接触这种内衣，我们的*处私**很容易因此发红肿胀或瘙痒。另外，由于*裤内**会沾染我们的分泌物，而分泌物中又含有蛋白质，因此不及时清洗，就很容易生成更多的细菌。
由于女性的生理结构特殊，平时如果不注意及时更换*裤内**，会导致患病风险急剧上升，有数据显示， 60%以上的妇科病和*裤内**不干净有关。
对于男性而言，虽然短时间不换*裤内**对身体没有太大影响，但长期下去也是有引发炎症的可能。
*裤内**多久洗一次最好？
*裤内**当然是洗得越勤越好，但这建立在你时间多、*裤内**多、精力多的前提下。
不过通常情况下，最有性价比的做法是每天换洗一次。如果是夏天，或者是在一些比较容易出汗的时候，可以每天换洗两次。
*裤内**多久换一次最好？
有人说*裤内**三个月换一次，还有人说*裤内**可以一年换一次，其实这些都是不正确的。*裤内**要不要更换，并没有确切的时间，我们应该从*裤内**的颜色和形状来判断是否需要更换。
以下这几种情况说明*裤内**需要更换： *裤内**染上其他颜色了，变色了，并且还洗不掉；*裤内**已经穿变形了，且没有任何弹性；*裤内**的吸湿效果和透气性变得很差了。
需要提醒的是，这里指的是正常情况，女性朋友们往往由于白带中含有蛋白质成分，*裤内**很容易成为细菌滋生的温床，更容易感染妇科病，所以建议平时多备几条*裤内**。
3种*裤内**，真的不建议穿
①化纤材质*裤内**
由于化纤材质的*裤内** 透气性和吸湿性 都比较差，很不利于汗液等液体分泌物的挥发散去，因此很容易繁殖细菌，诱发或者加重妇科炎症。
有数据就显示，同样是妇科炎症患者，那些穿化纤*裤内**的人，由于通透性更差导致*处私**的温度和湿度增加，病菌生长的速度更快，因此对于妇科炎症的治疗更加不利。
②经常混洗的*裤内**
洗衣机现在几乎成为家家户户必备的电器，虽说洗衣机极大的方便了我们，但同时也潜藏着不少健康隐患。现实生活中，很多人为了方便或者节省时间，将自己的*裤内**和别人的衣服，甚至是别人的*裤内**袜子放在一起洗。
这很容易导致病菌交叉感染，别人如果有健康问题，那么对方*裤内**上的病原体就很可能会跑到你的*裤内**上繁殖。当然，袜子上的毛癣菌、小孢子癣菌等也会跑到你的*裤内**上。
③太紧的*裤内**
*裤内**不建议穿太紧的，因为太紧的*裤内**会导致外阴不透气，不透气就很容易滋生细菌。尤其是女性，由于特殊的生理构造，太紧的*裤内**会导致*处私**频繁摩擦，使得病菌交叉感染，进而引发生殖或泌尿系统感染。
*裤内**到底该怎么洗？
首先，换下来的脏*裤内**不应该攒着，应该随换随洗，哪怕再忙再累，这一点也要做到。
其次，在清洗*裤内**时，*裤内**应该 浸泡在肥皂水中并搓洗3-5分钟 ，因为妇科常见的两大病菌霉菌和滴虫，都能被皂液的碱性环境杀灭。搓洗完成后，要记得用清水冲洗干净。
如果是患有霉菌或者炎症的女性，尽量穿棉质*裤内**。*裤内**洗干净后，最好放在开水里烫一烫，这样才能彻底清除病菌。
最好，洗干净的*裤内**一定要放在太阳下晾晒，紫外线能在很大程度上杀灭病菌。要是实在没有太阳的话，也不要把*裤内**放在阴暗潮湿的卫生间，可以放在阳台等通风条件比较好的地方。
*裤内**看似无关紧要，实际上和我们的健康息息相关，不论男女都应该养生良好的卫生习惯。