专访舞蹈治疗师佘静:充满正能量的事儿,为何不做?

专访舞蹈治疗师佘静:充满正能量的事儿,为何不做?

(图:本文作者和佘静)

「身体会有记忆,身体它不会撒谎。所谓闻歌起舞,有音乐,身体自然会有语言的表达;有情绪,身体自然会有它的反应。而舞蹈治疗师需要做的,就是读懂它。」——佘静

佘静说她喜欢着素衣、喜欢禅修,但不入宗教;她说她是射手座,爱天马行空、要追求自由,可她并不信星座。她说她对笔者感觉很好,可我没有追问,她后面一句到底会是什么。

午后小憩完的佘静,给我慵懒的感觉,衬着未拉满的帘子投入的阳光,透着一股恬静惬意的气息。她沏了一壶绿茶,给我倒上,并把桌上“计时”的手表稍稍挪开,示意我谈话请随意,示意我时间很充裕。

专访舞蹈治疗师佘静:充满正能量的事儿,为何不做?

(图为佘静)

自幼接触声乐,专研唱法的她,以成为一名歌唱家为梦想的佘静。不得不因声带受损于2002年遗憾离开舞台。放弃歌唱,也从未从事过其他职业,暗淡的三年时光,让佘静深深理解什么是“沉淀”和“修养”,这也成了她日后浸淫心理学的契机之一。

「我选择了自学和自助,挺过来了,今天才有幸能帮助大家。」当初,她会在网上分门别类搜集心理学资料,诸如行业著作,心理学杂志和专业方面书籍和视频,这些都是她汲取心灵能量的来源。

「我想我跟心理学是早就有渊源的啦。」佘静更愿意称自己是位心理学爱好者而不是心理学者。她把长发往前捋一捋,笑眯眯地说,一个一直待在舞台上的女孩子,自然不乏感情经历,喜欢她追求她的人很多,也许是接触了各类男生,会有很多机会了解人性,她对人性的洞察更透彻而深入,说完她“故作深沉”说「我是认真的!」。

等把笑声平复后,佘静抿了抿杯中的茶,继续讲述,「每一次接触人性的机会我都倍感珍惜,我认为这是我拥有的潜能,我得利用得完满。」佘静还分享了些成长插曲,她讲述了一些年轻时跟姐妹们互相分享的一些感情经历,她绘声绘色地还原,加之其咨询师天然的亲和力与感染力,仿佛把笔者拉入了那段属于她的大学时光。

佘静说,就解决姐妹们“问题”而言,她有着超人的“神经儿”,「我在心里默默种下了一个信念,我必须必须地成立一家机构来帮助这些受感情所困的人儿。」她一连讲了两个“必须”,佘静俏皮地瞅了我一眼,自己也笑了起来,从佘静欢笑的眼中,我仿佛读懂了她对生活的执着和热情,而那一年立下豪言壮志的佘静,年芳二十。

从事心理行业的人总有很多经历和感悟,而这些恰恰他们的生命故事,因为亲身经历过,才能感同身受地理解来访者,才能做好一名心理工作者。如今的她,会把曾经歌唱事业的挫折比作她一次生命的积累,并以此激励自己,在心理学道路且行且珍重。

将声乐舞蹈引入心理咨询

2009年,佘静参加香港大学舞蹈治疗大师何天虹博士的舞动工作坊,于2011年佘静又参加在香港的“美国舞蹈治疗师(ADTA美国舞蹈治疗协会)认证”三年课程,师从Joan Wittig、Ted Ehrhardt、Julie Miller等国际著名舞蹈治疗师。学习心理学以来,有着多年的舞蹈演绎及音乐研修经验的佘静,开始结合自己的声乐舞蹈专业,巧妙的将音乐及舞蹈融合在治疗中,形成有自身特色的舞蹈治疗。

专访舞蹈治疗师佘静:充满正能量的事儿,为何不做?

(图:佘静在进行舞蹈治疗授课)

整合和独创”是佘老师做心理咨询最大的特点。在方法层面她自创一派,整合了音乐治疗、舞蹈治疗、冥想、催眠、萨提亚、禅舞、能量治疗、叙事治疗、心理剧、呼吸等多种方法为不同来访者量身定做治疗方案。佘静说,舞蹈治疗和沙盘、绘画、音乐甚至催眠一样,是让心理咨询与治疗工作更顺利开展的工具。

正能量,是工作意义与热情所在

佘静是正在“备考中”的准美国舞蹈治疗师,也是优秀的心理咨询师。她也同时任广州上馨心理公益部主管,做公益事业是她日常要务之一。

「竞标民政局拨的公益基金,有两百家竞选,我们脱颖而出,所以去年公益这块做的比较到位的,今年也还会继续,我也愿意做这么有正能量的事。」

她表示目前绝大部分参与竞标机构是社区、社工,而心理机构还少有公益意识。她强调,做社会公益这块更应该被重视,因这项事业深入到学校社区、孤儿院和福利院,这才是真正面向普罗大众,符合心理学最初出发点。

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(图:佘静参加巴黎举行的关于全球气候变化NGO会议)

佘静说,做心理咨询也是件特有正能量的事儿,帮助别人,也是给自己充电一般。对于她来讲,接不一样的个案、解决不一样的疑难。这些“个案”遇见了她,人生发生了转变,或是开始了第二新生。这些,她说,便是她工作意义与热情所在。谈及从事心理咨询工作,佘静仿佛揭开了什么不得了的话匣子。

佘静说,找上门的来访者会很挑,会把整个广州咨询机构翻遍,最后才落脚在她处。前期来访者并不会告诉咨询师他需要什么,他们寻找合适的人选,需要建立信任关系,慢慢深入后才会把自己问题暴露出来。「有的来访者跟我两年后才告诉我问题所在。」她也一再强调,咨询师要像“容器”一样,对来访者耐心、包容和尊重。

在问及一些个案的情况,她给我介绍了个比较特殊的案例(关键内容已改动),A是一名被同性恋者带动的双性恋者,他和他爱人(男同性恋)关系非常好的,可是碍于家里压力,他选择了结婚,并无奈与妻子发生关系,妻子怀孕并生下了孩子,孩子的出生唤醒了A的父性,令他感受到家庭完整的爱和温暖,事情发展至此,来访者相当痛苦。佘通过对A进行心理辅导,并引导其家人去允许和接纳已经存在的状况,才慢慢帮助A扫除了心理障碍。这是一个人真正“找到自己”所需付出的代价,是不容易的,而一路走来,是佘静以咨询师的身份陪伴着他成长。

佘静最后强调,同性恋虽在中国社会不太被祝福,但她坚持同性恋不是病,他们大多是迫于社会与家庭压力才过来接受咨询的。

请满足顽皮孩子的“动作”

佘静爱家庭,在她的朋友中是有目共睹的,她的朋友圈总会放上与儿子戏耍、和丈夫旅游的照片。她说,人终归要回归家庭,回归生活,事业再怎么发展,只是证明你是满足他人需要的,可伴你终老的却是你的另一半。而夫妻关系会左右你的情感生活,也对孩子成长起至关重要的作用,心理专家常说,孩子永远没有问题,问题永远出现在大人身上,不是没有道理的。

「如果孩子成长过程中,躯体发展的需要没有得到满足,长大之后会出现很多问题。」她介绍,比如孩子在学习“蛇类”爬行时候,他能独立完成,他身体的“中轴”就会变得很有劲;在完成学习“双栖动物”同手同脚爬行后,手脚就会很有力量。

孩子满足了单独完成的愿望,完成从同手同脚到手脚协调,从蹲下到起立,这些举措会让他感到非常安心。而若孩子错过任何一个阶段,都将影响他成人时的安全感。例如很多人长大端坐着是瘫软状的,因为身体自幼没有锻炼好,中轴脊椎没有力量,安全感也就不足了。

佘静表示,我们必须要意识到,身体是陪伴自己最久的东西,我们常常需要在身体上寻找安全感,人的言语也一定是从身体语言发展开来的,在我们咿咿呀呀不懂言语,想得到一样东西时,我们会伸手去拿,我们第一次相信自己身体。

对于孩子顽皮的行为,我们需要满足孩子的“动作”,请不要马上将他们喝停。道理是必讲的,首先我们应去允许、认同他们,再去跟他讲道理,也不迟。

直至采访结束,佘静沏茶的香气弥漫采访间,久久不散。我喝得有点儿愣神,思考自己对心理学的情怀到底是什么,佘静那一份对心理学的热忱让笔者深深折服。或许,就像她常说的,爱生活,爱自己所爱,顺应本心才是自然规律。

关于《医师访谈录》

新锐媒体人、微媒体医界联盟主编贾悦创建的原创深度访谈栏目,用文字分享医学界从业人员、临床医学专家、科研学者以及医药人、移动医疗创业者自己的故事。