肝血足，百病无。现在好多人都有了养肝补肝血的意识，可是发现吃了很多补肝血的东西，却没啥效果，有时甚至会出现上火的情况？这是怎么回事呢？其实站在中医的角度来看，主要是有两方面的原因：一是肝血补不进去，二是肝血补进去了，可是无法留住；接下来，我们就来详细的了解一下。
首先来说说肝血补不进去的情况，这种多是由于脾胃虚弱导致的。我们知道脾主运化，吃进去的东西都需要经过脾胃的运行转化，然后才被身体吸收利用。如果脾胃虚弱了，脾胃的运化功能下降，那么体内就比较容易造成水液聚集，形成水湿，时间长了水湿聚集就产生了湿气或痰湿；另外，脾胃虚弱就造成我们吃进去的补药什么的不能很好的被吸收，这两种情况就导致出现补不进去的现象了。
这类人呐体内有湿，甚至是痰湿，容易腹胀，食欲不佳，身体乏力，大便不成形等症状。对于这种情况，治疗上就需要健脾除湿了，那就可以考虑用参苓白术散或六君子汤加减来调理。
然后来说说肝血补进去，却留不住的情况。中医认为肝肾同源，精血同源，所以出现肝血留不住的情况，与肾的关系比较密切。当肾精亏虚到一定程度的时候，那么肝血就会过来补充肾精，此时的肝血就是在慢慢的流失，然后出现了肝血留不住的情况，这种你光知道补肝血，却不知道养肾补肾肯定是不行的。
这种情况的人容易腰膝酸软，胸口憋闷，心情烦躁，出现头晕眼花等情况，此时，就需要先填补肾精了，那可以考虑用归芍地黄丸或五子衍宗丸来调理。
好了，今天分享的内容就到这里了。如你有需求的话，建议在中医医师的辨证指导下用药，以上内容仅作参考，我们下期见！