之前我提到过，曾经给娃报了个比较贵的课外班，家人叮嘱我：“你可千万要告诉孩子，这个班可贵可贵了，让他一定要好好学，不能枉费爸爸妈妈的一番心血啊！”

还有朋友对我抱怨说：“孩子不听教怎么办？嘴说烂了都没用。我说你现在学这些不是为我学，都是为你将来打基础。她倒好，我在这儿循循善诱苦口婆心，她扭头就为了多玩10分钟*机跟手**我讨价还价！我这气血上涌啊……”

还有朋友说：“我告诉孩子，你今天不好好温习，明天考了倒数第一是你自己被人笑话！他压根不往心里去，脸皮厚得很！”

对于上述情形，我的态度都是：“快别白费力气了，还倒孩子学习的胃口。”

首先，这种说教方式对于成年人和大孩子（至少10岁以后）来说，可能是有一定作用的。这是一种用假象场景：如果我做了某件不该做的事，可能引发很不好的后果——比如，“如果不好好学习，爸妈交的学费就浪费了/如果考了倒数第一，就会被人笑话”，来引发人的后悔情绪的说教方式。一个很典型的例子：“少壮不努力，老大徒伤悲”。

后悔情绪在决策中起到了非常重要的作用——相比于其他如悲伤、紧张和焦虑等消极情绪，人们可以更清楚地意识到后悔情绪，因为后悔是一种有助于决策的功能性情绪，产生后悔情绪，很可能会导致后续行为的改变，避免再次受伤。

或者，再将这种假象情境扩大：如果我做了某件应该做的事情，就会引发好的结果——“如果好好学习某项技能，将来就能有更好的生活”。这都是利用反事实思维来引发人对未来的思考，从而影响一个人当下的决定。这也是一种常见的说教方式，例如：“读书改变命运”。

因此，我们成年人经常会采用这样的策略——决策前，我们会假想结果，然后问自己，你能接受这样的结果吗？如果我们“预期”到会后悔的结果，那么往往我们就会选择不干这件事儿。而“预期”到好的结果，做的时候也就更有驱动力。

体验后悔vs预期后悔

但是，这些说教用在低龄儿童身上，根本就不怎么奏效！

因为低龄儿童根本不具备后悔情绪，或者说，没有通过假象情境进行反事实思考的能力。

再具体掰开来说，后悔这个情绪，又可以细分为两种形式——体验后悔（experienced regret）和预期后悔(anticipated regret)。

体验后悔是指，已经做出的决定导致了不好的结果，因此体验到了已经发生的后悔；

预期后悔指的是，还没有做出决定，但是在假想中预料到这个决定可能导致不好的结果，而产生的预期后悔情绪。

而很多研究的结果显示，3-4岁的孩子并不能很好的体验后悔的情绪，不管是体验后悔还是预期后悔，都不能体验——就是好了伤疤忘了痛，栽跟头了，只要时间一长，仍然不涨教训；而到5-7岁，儿童才开始慢慢可以体验到后悔的情绪，这种后悔的体验能帮孩子更好地决策，但是他们只能体验已经发生的后悔，不能预期后悔，所谓“吃一堑长一智”。而预期后悔的能力，可能直到9岁以后，才可能逐渐出现。

2014年Child Development上发表了一项研究，研究者跟不同年龄的小朋友玩了一个游戏，告诉他们在两个放着代币的盒子里选一个（一个代币多，一个代币少）。在后悔情绪组（下图中regret condition），每次小朋友都会选到那个代币少的盒子（研究者还会当着他们的面打开那个代币多的盒子）。

接着第二天研究者还会跟孩子玩相同的游戏，这次7岁和9岁组的孩子就学聪明了，会去选上次没选的那个盒子，而5岁组的孩子则相对没有什么变化。

所以可见，后悔对孩子的决策确实是重要的，但是，9岁前的孩子们一定要真实地体验到后悔，才会出现这样的行为改变。而5岁及以下的孩子，即便真实体验到了后悔，也学不会接受教训。

那么既然这种苦口婆心的“少壮不努力，老大徒伤悲”和“读书改变命运”的说教不管用，什么方式对孩子才是管用的呢？

体验即时的后悔（奖惩）

让一个人体会到后悔情绪，是让其改变行为的有效方法之一。

但是通过上面所讲的，我们就该知道，对于10岁以前的孩子，说教没有用，需要 即时 的奖惩制度来刺激。

比如说，这节课没有好好上，你不要跟他说什么“将会怎样怎样”，你就直接取消今晚的娱乐时间，让他把没有好好学的这一节课补上，直到跟上进度为止。这就是让他立刻体验“即时的后悔”。当然，这一招，对于5-6岁以上的孩子管用，对于4岁甚至更小的孩子也没有用，因为他们连体验即时后悔的情绪能力都没有。（说实话，这么点儿的孩子就让他们好好玩吧，别和他们过不去了……）

建立兴趣是主动学习的关键

除了即时的奖惩制度之外，最重要的是调动积极情绪——积极情绪让他越学越有兴趣。

我记得我小的时候，最初对学习产生兴趣，是我爸爸用计算器给我按着玩儿。那时候用计算器摁数字得到结果，对我来说就像玩游戏一样。

经常有人问我，小时候有没有想过要立志“读书改变命运”“长大了当科学家”这回事。说实话，这个真没有！虽然我现在确实通过学习读书这条路，当上了科学家，获得了不错的生活，但这些都只是“好好学习”的一个副产品。我学习的时候并没有想那么多，只是觉得：

1、学习本身很有趣。

2、学会的东西确实能解决很多实际生活中的问题。

所以，我的感觉是，千万不要让孩子过早地认为学习是一件极苦的差事。

然后为了逃避这件苦差事，和老师斗智斗勇；为了少写一道题，跟父母讨价还价。

我曾经在孩子年龄比较小、还很排斥进行知识技能学习的阶段，决定给他停了大半年的课。当时家人都劝我：“不要纵容孩子的怕苦畏难情绪，一定要让孩子学会坚持，坚持，再坚持。”

当然了，我这个人一向是虚心接受，坚决不改的。我觉得继续“坚持不懈”下去，会让孩子觉得“学习=很难+很苦”，很容易导致厌学情绪。

于是我坚决等到了孩子再大一岁，等他不再排斥学习这件事，而且开始会玩一些游戏了（对，更小的时候他连游戏都不太会玩），再让他接触这些寓教于乐式的学习。果然，他一下子就接受了。而且他不会觉得那是“枯燥的学习”，他觉得那是一件很好玩的事情。

比如他现在暑假也开始学习汉字、数学、拼音了，每天晚上回到家，他对于做试卷、写作业的兴致还是挺高的。在写完第一题、继续写第二题的时候，他还会自己嘟囔一句：“耶！第一关通关！现在玩第二关了！”——他现在就是把做习题当作玩游戏。

而且他还主动要求我们在ipad上给他*载下**了一些儿童学习类的APP，因为上课“玩”不够，下课还要接着“玩”。

把学习变成一件好玩的事情，就不用“痛苦地坚持”，而是能自然而然地长期持续下去。