文 / 粟言
前不久看到一个新闻，一位妈妈因为儿子考了98分而抑郁了。
秦女士是杭州某小学的老师，她对儿子的要求永远是100分。看到班上一半的孩子考了100分，儿子才考了98分，她觉得孩子愚钝，觉得自己特别失败，然后就抑郁了。
朋友看到这个新闻后，对秦女士的做法极力反对，她一直主张给孩子自由。可是，她也坦言，她常常因为孩子不能自觉完成作业、不愿坚持、惧怕失败而苦恼。
很明显，秦女士过于专断了。这样不仅会使孩子压抑、焦虑，没有自由。父母也深受亲子关系的桎梏，感受不到亲子快乐。而朋友所谓给孩子自由，也并没有如她希望的那样，孩子自觉快乐的成长。
所有父母都希望做好父母，培养出优秀的孩子，然而采取何种养育方式，却长期困扰着众多父母。
01 权威型养育风格最好
很多父母说，养孩子就像放风筝，拽的太紧了，怕孩子飞不起来，拽的太松，又怕孩子从手中飞走了。时刻战战兢兢，如履薄冰。
1967年，加州大学的发展心理学家戴安娜·鲍姆林德提出了三种养育方式：放任型、专断型和权威型。
1983年，心理学家埃莉诺·麦科比和约翰·马丁，从父母要求孩子的程度和父母回应孩子的程度，又增加了忽视型，并成为世界普遍认同的养育类型分类方式。
专断型：要求高，回应迟缓。这类父母很严格，期望孩子服从、尊重他们，如果孩子不听话，就予以惩罚。他们不解释自己的行为理由，而会说：“这是我的要求”。孩子在家要承担很多责任，在外面也没有什么自由。
放任型：没有要求，有求必应。这类家长照顾孩子的每个需求，顺应孩子的每个请求。他们不愿意制定规则，也不提出期望，因此，没有规训的基础或需要。他们会唠叨，经常妥协，不会说不，希望讨孩子的欢心。
忽视型：不要求，不回应。他们不参与孩子的学校生活和家庭生活，与孩子在情感上很疏离。他们的疏离可能是因为贫困，也可能源于抑郁、焦虑等精神问题。
权威型：有要求，有回应。这类父母对孩子抱有很高的期望，对孩子高标准、严要求，并坚持目标的达成。同时他们也温情脉脉，积极回应孩子的情感需求。为了实现学习的目的，他们跟孩子讲道理，与他们平等沟通。他们给孩子充足的自由，让他们去探索，去尝试是，并做出自己的选择。
《世界上最聪明的孩子》的作者阿曼达·里普利说，专断风格的父母“在学术训练和实践方面走的太远”，而放纵风格的人则“娇惯孩子，让孩子无忧无虑，好像生活在月亮上一样”。
权威型养育风格最好，兼具严厉和温暖，能得到孩子的信任和尊重，处于专断型和放任型父母之间的“甜蜜点”。
西北大学的哲拉尼·曼达拉研究了近5000名美国青少年和他们的父母，发现权威型父母 扶养的孩子学术成就高、抑郁症状较少，也较少出现攻击、反抗问题和其他*社会反**行为。
权威型父母兼顾温暖与严格，平衡与自由。那么如何才能做一个权威型的父母呢？
02权威型父母三原则，你值得拥有
对孩子严格，不等同于对孩子控制，给孩子空间，不等于对孩子溺爱。民主又不失权威的父母，和孩子之间拥有一种轻松的亲子关系，能够享受彼此的陪伴。
原则一. 黄金原则：相互尊重
相互尊重，不仅是父母尊重孩子，孩子尊重父母。更重要的是父母要尊重自己。
如果养育只关注孩子的需要，而忽略大人的需要，会造成孩子对父母的依赖，以及勇气的缺乏。如果只关注大人的需要，而忽略孩子的需要，则会导致屈从，恐惧和叛逆。
只有大人和孩子共同得到尊重时，才能达到一种坚定与和善的平衡。
原则二. 成长法宝：关注问题解决
民主型父母不会过分追究孩子的过错，他们更关注怎样让孩子从问题中学习，带孩子寻求解决问题的方案，找到一种双赢的解决办法。
关注问题解决其实就是允许孩子犯错，给孩子尝试和成长的机会。
原则三. 有利保障：情绪管理
管教孩子时，最要不得的就是情绪化。当孩子发现父母的情绪不稳定时，他们的表现会更糟。只有父母付出理性和爱时，管教才会有效。
03 做一个民主而权威的父母
为人父母是需要终身学习的一课。
对策一：通过照顾自己而成为更好的家长
有了孩子，很多父母没有了自我。父母首先要找回自我，成为自己想成为的那种人。
- 发现自己的激情和目标，规划自己的人生
很多父母把孩子当作自己的激情，通过孩子寻找生活的满足感，这样其实是让孩子扮演了一个非常不靠谱、不健康的角色。
“你的激情可以是你希望的任何东西，只要不是你的‘我的孩子’。”
金牌制作人黄澜谈到儿子时说，我已经足够优秀了，不需要再借助孩子的光芒，所以他做好自己就行。
好的亲子关系，是父母和孩子共同成长，做孩子的精神领袖。
只有父母成为更好的自己，孩子才能成为更好的孩子。
2、放弃完美妈妈迷思
每个妈妈都希望成为孩子心中的超级妈妈。而超级妈妈却总是希望孩子成为超级宝宝。对自己要求高，对孩子要求更高。
美国《时代》杂志报导曾指出：拥有“超级妈妈”迷思的妇女较容易得忧郁症。美国华盛顿大学长期追踪的最新研究结果：现代母亲要远离忧虑症状，最重要就是要摆脱当“超级妈妈”的想法。
著名演员谢楠，在孩子刚出生时，总希望做一个百分妈妈。她总觉得自己犯错了，有很多不足，反而更加焦虑。好在她及时的调整自己，勇敢的做一个及格以上的75分妈妈。
降低对自己的期望，做一个刚刚好的妈妈。妈妈的容错率高，孩子才会更有自信和勇气。
3、主动和孩子分离
很多父母过于操控和干涉孩子，不放心孩子，舍不得和孩子分离。即使孩子表现出分离的意愿，父母都会百般阻挠。
分离，是对孩子一种全新方式的投入。在适当时期，和孩子主动分离，是父母对孩子最高形式的爱。
尤其是孩子进入青春期后，父母更多的把选择权交给孩子，逐渐退出孩子的生活。
对策二：允许孩子犯错误
犯错是孩子的常态。但是很多父母都有一种疯狂的错误观，认为孩子犯错，就代表着无能，失败。以至于孩子犯了错，不敢让父母发现，而是找理由来掩盖错误。
教育家肯·罗宾逊在TED的演讲中说：“如果你不准备犯错误，那你就永远拿不出任何原创性的东西。长大成人后，大多数孩子都失去了创造力，他们害怕犯错。”
错误是孩子最好的老师，每个孩子都是在不断犯错和试错中成长起来的。
在解决问题的过程中，他学到的东西远胜过损失的东西。
在《正面管教》一书中，提出了矫正错误的三个R：
承认（Recognise）错误，带着一种责任感而不是责备他人。
和好 （Reconcile）,向被你冒犯或伤害的人道歉。
解决 （Resolve）问题,如果可能，共同想出一个解决方案。
给孩子犯错误和改正错误的机会，也就是给孩子尝试和成长的机会。
对策三：正面管教，让孩子学会独立思考
父母永远不可能通过说教、打骂、控制达到教育的效果，正面管教才是王道。
1、少说多做，行动胜过言论
身教胜于言教。
《正面管教》一书中写道：如果父母们能够少说多做，他们与孩子之间75%的问题很可能都会消失。
父母要言行一致，并且言出必行。
2、建立界限规则
界限规则就仿佛是栅栏的两边，孩子只有了解界限所允许的边界，才会获得安全感。
帮助孩子建立日常惯例，吃饭、学习、劳动，教给他们怎么做，何时做。孩子越小，日常管理越让他们有安全感。
孩子逐渐长大，并开始挑战你的惯例的时候，父母要灵活的调整边界的范围。
父母养育的艺术在于，随着年龄的长大，知道何时放宽限制。
3、学会倾听
倾听是最难学的沟通技能。
很多父母总觉得孩子小，不懂事，只顾着自己说教、提要求，或是反驳、制止孩子的想法。这本质上是一种情感拒绝。
心理学家发现，父母认真倾听时，孩子才能感受到父母的尊重，产生平等意识。从而更自信，更有价值感。。
孩子问问题或是倾诉时，看着孩子的眼睛，认真地听他说，不要忽视或打断。让孩子感受到你的耐心和真诚。
父母要站在孩子们的角度，体会他的感受和情绪，最大程度上接受和理解他要表达的信息。
父母愿意倾听孩子，孩子才更愿意敞开心扉，建立畅通的亲子沟通渠道。
很多育儿书或文章中，常常为我们描绘一种完美的亲子关系。然而，养育孩子就像生活，总会问题叠加着问题。
权威型父母最大的优点是，坦然面对问题，并且享受和孩子一起解决问题之后的喜悦和收获。
真正优秀的父母，不是为孩子设置严苛的规则的父母，也不是为孩子无底线的付出的父母。而是愿意时常反思，不断自我成长的父母。
参考书目：
- 《如何让孩子成年又成人》：【美】.朱莉·利思科特-海姆斯。
2、《当我遇见一个人》：【中】.李雪。