正所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，许多人平常都不重视自己的健康状况，等到发现时，往往已经没有了挽回的机会。
本期文章的主人公阿文，三年的时间，因为高尿酸与痛风“结缘”。一次检查，差点让他后悔莫及.......
痛风突然发作，让他措手不及
阿文，性别男，今年28岁，喜欢运动，热衷健身。为了补充营养，饭桌上大鱼大肉是经常的事情。
吃肉吃得太多，问题就来了——高尿酸！
三年前，阿文在一次体检中，得知自己的尿酸检测值居然有500多。当时的他，对于这个数字没有什么概念。反正身体没有异常的反应，很快就抛诸脑后了。
工作后，应酬越来越多，隔三差五的熬夜喝酒，阿文的体重不断上升。直到一个晚上，他吃完烧烤回家后，脚上突然传来剧烈的疼痛，那种钻心般的痛楚，让他连床都下不来。
忍了一个晚上后，症状减轻了不少，阿文却心有余悸，连忙去医院检查。
黄主任拿着检测单，脸上露出了严肃的表情：“小伙子，你的情况不容乐观啊！尿酸居然快到800了，肌酐也到了180！”
尿酸800+肌酐180，他后悔莫及
阿文吓了一跳，连忙询问医生他的病情如何。
黄主任一本正经的向他解释：
正常男性的尿酸值，长期高于420就是高尿酸血症患者了。而当你身体出现不适症状后，就是尿酸盐结晶沉积，所引起的痛风性关节炎。（尿酸800，是个不容小觑的数值）
而男性的肌酐正常值是54～106 μmoI/L，你的肌酐数值也是远超了这个范围，预示着你的肾脏功能有受损的风险。血肌酐值并不是敏感数据，只有当肾脏功能受损到50%以上时，血肌酐才会开始迅速升高。所以，肌酐数值太高的朋友，要警惕尿毒症的可能。
听完黄主任的介绍，阿文更加害怕了：莫非自己已经病入膏肓了吗？
规范管理与治疗，他迎来改变
看到阿文惶恐的模样，黄主任让他不要着急，只要进行规范与治疗，平常生活中多注意，改变不良的习惯，情况还是有好转的可能。
接下来，黄主任给了阿文几条建议：
1、首先，应在专科医生的指导下，进行急性期的对症治疗，以及规范化的降尿酸治疗，使尿酸长期达标。（抑制尿酸药物或排泄促进药物，如苯溴马隆、非布司他等，根据个人情况和医师的指导使用）
2、其次，是改善饮食结构，严格控制食物嘌呤的摄入，减少尿酸来源。
3、每天坚持运动，合理饮食，多喝水，有助于将体内的尿酸排出体外。
4、适当的进行减重，有助于痛风病情的康复。
.......
坚持了一段时间后，阿文再次回到医院体检，发现自己的尿酸水平已经降到450，肌酐值处于90。虽然仍然没有回复到正常水平，但阿文的情况已经属于可控制的范围内了。
黄主任点评
正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，文中的主人公小文也一样。正是因为他长期不规范的饮食习惯与生活习惯，才会让高尿酸与高肌酐“有机可乘”。
希望大家都能做到自我规范管理，积极配合专业医师的指导用药，相信一定是可以解决痛风带来的困扰。
