今天遇到一个债友，70万的负债，之前谈了免息分期，但现在二逾了，还被冻结了。问我怎么办？是不是上不了岸了？坦白讲现在的重点不是冻结诉讼上面，转换下心态需要对自己的负债和还款全面的做一个规划，如果你也正好有需要可以一同来看看。
这个债友他履约过分期，估计是收入上出现了比较大的变故才违约的，一般我们给别人做规划的时候通常都会建议留一部分资金作为备用，比如一个月收入一万，我们会建议处理八千，这样留下来的可以应对家庭的突发情况甚至是类似的诉讼事件。一般靠谱的都会这样处理的。既然遇到这次的事件，咱们先冷静别慌从下面几个点重新再做一个分析：
首先，咱们还是先从负债做梳理和统计。按照平台、按照信用卡、网贷类别分别做统计，这样做的目的是，我们要按照平台来做一个优先处理的选择（这个点真的大家一定要做不要偷懒）。
其次，咱们依然要对自己的收入做一个统计（是真实的收入，浮动的那些不算），如果说咱们现在收入只有个两三千，那么再去协商没有什么意义的，这个钱不如存着应急或者留现金备用；但既然之前是协商过而且是履约过一段时间的，那么这个咱们的收入水平应对这个债务如果细化好了，应该是问题不大的。
再者，我们需要重新做一个还款的规划，咱们既然之前办的停息分期，也就是说信用卡及信贷会占大多数，那么我们在这次做规划的时候需要综合考虑的是将这些平台的司法风险、逾期影响、还款成本做一个先后的排序，比如部分起诉率低的、可以后期协商本金处理的一些个商业银行或信贷类的先办一个缓催或停催，这些往后多放个一两年再处理也是可以再谈分本金的；将平台里面成本较高、诉讼概率较大的比如中行、工行这种头铁的排排前处理，或者说交行、浦发这种我们还可以卡时间节点去处理。
最后，咱们的当前已经面临诉讼，对于这点咱们先处理紧急的，比如这个已经被冻结的，可以根据冻结的法院或者文书，找到是哪个机构起诉的，表明自己真实情况或者困难，沟通好以后是可以撤诉的，不至于被执行。其他的未崩盘的建议咱们做一个专业的规划，避免再出现被诉的情况。
以上是我的几点综合建议，如果大家真遇到或即将二逾，咱们也别太焦虑，要知道现在冻结也是催收的一种方式，是合法合规的法催而已，调整一下自己的心态，只要咱们是有收入的，上岸只是一个时间问题，二逾大部分银行都是可谈的。我是吴子，一个狂奔上岸的千千万中的一员，希望我的内容能对大家有所帮助。
