西宁网络电视台讯 （全媒体记者 顾植霞）春天，气候温暖，万物复苏，大地开始呈现出一派生机勃勃的景象，但是这温暖的春天也是"多病之春"。记者从互助巷医院了解到，最近前来就诊的呼吸道疾病患者和皮肤病患者人数在不断增多，普及春季养生知识变得尤为重要。
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。同时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着春风到处飘扬,易引起过敏性皮炎和斑疹；西宁地处高原，空气稀薄，较强的紫外线会造成皮肤色素沉着和晒伤。
互助巷医院皮肤科主任医师黄咏梅告诉记者，春季皮肤最容易过敏，做好预防工作是关键。
在平时的护肤上，第一步要做好补水，除了多喝水补充身体水分需要之外，护肤品也应选择经过临床验证的医学护肤产品。
在户外活动的时候要做好防晒工作，如果出现皮肤过敏的症状，可以使用一些抗组胺药。黄主任特别提醒道，脸上过敏要慎重使用一些抗过敏软膏，身体皮肤过敏可以适当使用。
专注皮肤中医治疗的时秀颖医师提到食疗、面部刮痧等内在调理的方法也能有效缓解春季皮肤过敏。
西宁的早春时节，早晚温差大、天气干燥，除了皮肤疾病多发之外，呼吸道疾病也很高发。
在众多的呼吸道疾病当中，感冒、咳嗽最多见，哮喘病多发。互助巷呼吸内科医师关英告诉记者，要想预防这类疾病，可采取以下几项措施：
要注意保暖，要根据天气变化，适时增减衣服；
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应少去人多的公共场合；
勤洗手，注意开窗通风，让空气流通；
平时可根据自己的身体状况选择适合的时间段到户外，做一些运动，提高身体素质及防病抗病的能力。
对于已确定过敏源的哮喘患者需避免接触过敏源，出门要戴口罩，并随身携带速效支气管舒张剂，以备随时急用。
应对春季各种多发疾病应遵循预防为主的原则，希望大家在美好的春天有一个好身体、好心情。