题记：
冬天到了，控制不住的食欲，伴随着控制不住的体重，看着一身的膘神伤，有人说我这么胖，脂肪肝是避免不了了，有人说还好我瘦，不用担心，然后另外一个姑娘说，我也挺瘦的，然而我还是脂肪肝了┭┮﹏┭┮
首先说说脂肪肝是什么？
脂肪肝是指正常的肝细胞被脂肪填满了，导致肝细胞脂肪变性，也就是说肝细胞变成了胖胖的充满脂肪的肝细胞，正常的肝细胞的功能下降或没有了，所以，如果一直不管它，随着被影响的肝细胞越来越多，还会影响肝功能，后面会发现肝纤维化，肝硬化。。。。，好像看到了一个忧桑的故事。在临床上分为酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝，看字面意思也能发现脂肪肝的一个重要原因就是嗜酒。有人统计过他的门诊数据，发现差不多30%的人是酒精性脂肪肝，另外70%是非酒精性的原因，也就是说酒精真的是我们国家很重要的一个原因了
其实肝脏是一个“工厂”，有人说肝脏是“解毒”的地方，其实也有一定的道理，比如说糖需要肝转化，脂肪需要肝代谢，药物需要肝代谢，酒精需要肝代谢，肝脏还可以合成蛋白等营养物质，所以肝脏很重要，同时也说明他容易受伤
其次，为什么瘦人也会得脂肪肝？这有很多种可能，我就简单说几个。
1.这个人不是真的“瘦”平时我们看见一个人胖胖的，只是说他的皮下脂肪多，同理瘦人也是皮下脂肪少，但是可能他的内脏脂肪不少，其中包括脂肪肝，就比如有些人很简朴看上去很穷，其实银行存款几千万一样一样的，外表代表不了什么，还是需要看内在的，比如查一个肝脏的B超看看。
2.胖人减肥过快
有些胖子减肥过快，通过节食快速减肥，导致脂肪代谢异常，肝脏不能充分的代谢多余的脂肪，就只能存储在肝脏，导致脂肪肝。所以减肥要慢慢来，为了健康。
3.营养不良型
有些人不吃正餐很爱吃零食，热量高，营养不充分，容易导致营养不良，体内要合成蛋白质等需要材料，如果材料不足，脂肪就不能被代谢，只能存储在肝脏中。上面说的那个姑娘就是属于这一类人，很爱零食，看上去瘦瘦的，然后却查出了脂肪肝。
4.酒精性
前面已说，酒精是脂肪肝的一个重要原因，酒精会伤害肝细胞，影响肝功能，导致脂肪代谢异常，而发生脂肪肝，而中国的酒桌文化，真的是饮酒比较多的一个国家，发生酒精脂肪肝的风险也多。
