有对孩子经常做噩梦，并且抱怨他的房间里有怪物，和同龄孩子比起来，他显得很脆弱。他很害白离开我身边，觉得这不太正常。”
那要怎么办呢？
人为什么会做梦?
阿德勒相信梦的本质是入睡前思维的延续，他认为：“我们只有在没有紧张而我们的问题也都有肯定的解决方法时，我们的睡眠才不会受到干扰，对平静安稳睡眠的干扰之一是做梦。我们可以说，只有在还没想出我们所面临的问题的解决方法时，只有在睡眠中现实也不断压迫着我们，并向我们提出种种难题时，我们才会做梦。”
阿德勒将梦看成是一种解决问题、设法克服所面临的困难的尝试。这一思想的前提是，若你能勇敢地面对生活中的问题，你将很少需要做梦。
这个观点让我想到：
孩子经常做噩梦，可能是在入睡前精神还是紧张的，或者是白天遇到的困难、挫折没有得到解决。
因为是噩梦，所以孩子的梦并没有表现出能解决掉这个问题的意愿和能力，说明他并不认为自己能够解决这个问题，或者说丧失了勇气。
针对这两方面，我们就需要让孩子精神放松，提高孩子解决问题的能力和勇气。
高质量的陪伴
质量的陪伴会让孩子感觉到深深的情感链接，如亲子游戏、睡前故事、轻柔的抚触等。但也要创造孩子独处的时间，让他们知道自己能够照顾好自己。
花时间训练
对孩子感到恐惧的事，我们需要花时间训练，分细小步骤进行。
比如独立睡眠。一开始妈妈可以先陪着入睡，等孩子睡着后再离开。第二天告诉他：“你昨天是个人睡着的，你做到了。”
慢慢过渡到让孩子开夜灯单独入睡。
还可以让孩子自己睡两天，和妈妈睡两天的方式...
根据孩子的情况，循序渐进。
倾听
“你做了什么噩梦?你有什么害怕的事吗?”
“你遇到了什么困难吗?”
分辨岀哪些困难是孩子能够解决的，哪些需要我们一起合作解决。
倾听能让孩子感觉到被理解，情绪就能够舒缓下来。
认可感受
“你一个人睡，开始会有些害怕，妈妈能理解。”然后跟孩子说晚安。
表达出信任，这能赋予孩子克服恐惧的勇气。
启发式提问
“你一个人睡会有些害怕，那你觉得可以做些什么
让自己感觉好一点？”
让孩子关注解决问题。
绘本
和孩子一起读一些关于克服恐惧的绘本。
让孩子正确认识有关于黑夜，怪兽等恐惧的问题。