在哺乳期，乳房出现溢乳是比较常见的问题，出现的原因绝不是母乳量过多，事实上，产后出现溢乳的原因是多方面的，乳头位置较低、条件反射、产后气虚、心情郁结等等都可能引起宝妈出现溢乳。
漏奶的原因从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；
有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。
不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为， 分娩 使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之 产后饮食 不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。
应急措施
1、有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。
3、还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。
4、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。
5、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。
6、如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。
预防措施
1、饮食预防：依次是谷类主食、蔬菜和水果、肉类和蛋白质、奶类和豆类食物、盐和油脂。每天可摄入主食400～600克、蛋类200克、肉类200～250克、豆制品50～100克、牛奶250克、汤水1000～1500毫升、蔬菜500克，即可满足身体的需要。
2、正确喂养姿势（这点非常重要）：一方面可以有效的刺激泌乳，一方面大大避免乳头皲裂的发生。
3、放松自己：选择舒适的姿势坐喂或躺喂，建议使用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。
4、保持好心情：很多妈妈因为生气，哭泣、抑郁等严重影响奶量早吸、多吸、随时吸：产后尽早哺乳，宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。按需哺乳也可使乳汁排空，频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌催乳素。可以随时哺喂，切勿因为时间地点的不便拒绝哺乳，使奶水积淤造成回奶及不良后果。
5、产后身体恢复很重要，月子印象也会是您最好的选择。