怀胎十月就像一场升级通关战，孕妈们要面对一个又一个关卡，而随着“无痛”分娩在全国范围内的推广，越来越多的孕妈对顺产不再那么害怕和抗拒。

但有些孕妈没想到，好不容易下了决心要顺产，肚子里的“小祖宗”却也来给自己“出难题”——脐带绕颈。除了担心自己不能顺产，更担心宝宝会有危险!

脐带绕颈及原因

首先我们来了解下，什么是【脐带绕颈】?简单点理解就是：脐带在胎儿颈部绕圈了，一般绕颈1周的居多，2周的较少见，3周及以上的就非常少见了。

通常情况下，脐带绕颈都是在产前(一般于孕28-40周)超声检查的时候发现的。那为什么会出现脐带绕颈的情况呢?

主要原因是因为：宝宝在肚子里面不太老实，过于频繁运动，比如喜欢翻滚打转，上下转圈，也有原因是因为羊水过多或者胎儿过小，宝宝的活动空间就比较大，也就很容易在运动过程中绕颈了。

宝宝会有危险吗?

听起来脐带绕颈很容易发生?毕竟宝宝是肯定会动的啊!那不就很危险?宝宝会缺氧么?!这里说明一点的是，脐带绕颈并不代表宝宝一定会有危险。

因为脐带本身有伸展性，不拉紧到一定程度，不会产生临床症状的，对胎儿危害不大。脐带比较松、绕颈1-2周，通常对胎儿没有太大影响的。

一般医生检查时，会根据脐带本身的长短、绕颈的圈数及程度等等具体情况，来判定危险性。

那脐带绕颈了，是不是意味着妈妈们只能选择剖腹产?没了顺畅的可能呢?

能否顺产得看情况

我们知道，脐带是连接胎宝宝和孕妈的纽带，胎宝宝平时就是通过脐带从孕妈身上获取营养的。

其实不止如此，脐带还是胎宝宝在羊水中的“玩具”。当胎宝宝还小，在羊水中的活动空间相对大，“玩兴”浓时，就可能会把脐带绕到自己身上。

除绕颈外，实际上也不乏绕脚、绕腹等“花样”，只是脐带绕住颈部位置，一个没“收住”而绕紧了的话，则可能会让供给胎宝宝的血液受阻，从而引起胎宝宝缺氧、脑部受损，甚至窒息等情况。

所以若遇上这般危急时刻，则需考虑用剖宫产的方式，马上将胎宝宝“解救”出来。此外，若脐带绕颈还会使分娩时胎头无法正常下降的话，也需要用到剖宫术来娩出宝宝。

不过换句话说，如果脐带较长，绕颈程度也比较松，不会影响胎宝宝的正常呼吸，同时分娩时也不会阻碍胎头出来，则还是有顺产的可能。

而且胎宝宝其实也有给自己“松绑”的“本领”。现实生活中就有一次产检结果显示脐带绕颈，但在下次检查中这种情况就没有了的情况。

所以若胎宝宝在肚子里出现这种“不老实”的情况，孕妈也不必过于担心，只是要因此警惕下，尽量避免脐带绕颈往坏处发展。

脐带绕颈日常注意事项

1、多取左侧卧位

睡觉时多取左侧卧位，能增加子宫胎盘血流量。

2、避免熬夜

因为经常熬夜也会让胎宝宝兴奋，胎动变得频繁。

3、注意定期产检

做B超可比较直观地查看胎宝宝在妈妈子宫内的情况，宝妈要按医嘱监测胎儿脐带绕颈情况，及时发现异常;同时，到了孕晚期，也要重视对胎心的监护。

4、减少腹部抚摸

因为频繁地抚摸肚子，宝宝的胎动也会比较频繁，这样就容易引起脐带绕颈或情况加重，所以感觉宝宝胎动频繁时，宝妈应马上停止抚摸肚子。

5、要勤数胎动

胎动是宝妈较易掌握，且能随时判断宫内胎儿安危的方法。胎动过少，或胎动过频，亦或与平时胎动规律不一样时，宝妈应及时到医院检查。

6、避免剧烈运动和震动

运动幅度大，或颠簸，会导致胎动增加，绕颈脐带则容易被拉紧，进而可能导致血流不畅，胎儿缺氧。如果伴有胎位不正，宝妈注意不要自行通过矫正体位去纠正胎位，以免脐带受压，导致胎儿缺氧。