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小常识天天加班，又没有东西可吃，天天喝咖啡是最基本的习惯，又不知道低血糖会有什么症状，那先说低血糖症状的特征是什么：
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不自主的怪异行为
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失去定向感
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意识丧失
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睡觉无法被唤醒
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身体抽搐
虽然大部分的低血糖都是因为饥饿过度导致的，不过也有非饥饿的状况下导致低血糖症状的情况，这时补充食物的成效不见得会很好。轻度低血常有交感神经症状一起发作；常见特征会导致：
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脸色苍白
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心悸与心跳过快
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感觉饥饿
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四肢麻木
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颤抖
低血糖发作期间意识维持完全清醒，赶紧补充热量就可以了。
很多人都会有生理性轻微短促的颤抖这很正常，每个人可能发生情绪过于兴奋的时候，会有颤抖的现象。大量饮用咖啡的时候很容易造成自主神经兴奋，暂时不喝就不会出现颤抖了。每天固定摄取太多咖啡因的人，咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，甚至导致心脏病发生。还会会引起钙质的流失而骨骼疏松，还会让自主神经亢进造成身体的颤抖。
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