戴耳机听歌、打电话是不少人的习惯。

近日，有不少消费者在社交媒体反应，在佩戴某品牌的无线耳机后， 耳朵出现流脓、结痂等症状 。

“一月末预购到的用了两个月，三月底的时候开始耳朵流水，用棉签蘸酒精擦拭外耳道感觉有伤口，于是就去诊所开了点药......”

此外，社交媒体上也有不少人 反馈有同样的遭遇 ，戴上无线耳机后感到各种不适： 耳朵里潮湿瘙痒、疼痛、长痘痘……

因戴耳机造成耳部炎症的新闻 屡见不鲜 ，2020年5月，据新华网报道，一10岁男童因长期佩戴耳机，导致 外耳道真菌病 。

耳机在日常生活中使用频率之高，稍不注意就会引发健康问题，究竟是什么原因导致的呢？

戴耳机会导致外耳发炎？

戴耳机会导致外耳发炎？

经常戴耳机，患上外耳道炎的几率会增加，但一般不会导致中耳炎。

入耳式耳机由于构造原因，用户佩戴时，耳道会变成一个 接近完全封闭的状态 。

虽然在短时间内不会有明显的变化，但是如果长时间使用且没有摘下过耳机，那么就会让耳道中的 温度和湿润度上升 ，同时受到异物压迫的耳道也会分泌出比平时更多的油脂分泌物，最后引发 霉菌性耳道炎 和 真菌性耳道炎 。

外耳道炎初期的症状是发痒，严重之后会有疼痛感。部分时候，如在分泌物（耳屎）增多的情况下，还会导致耳鸣以及听力下降的现象。

除了长期佩戴耳机会导致外耳道炎， 油性耵聍且经常掏耳朵、去非专业机构“采耳” 也会容易细菌、真菌感染引起外耳道炎。

长期戴耳机会带来哪些伤害？

现在很多人在骑车、走路、开车时都带着耳机，甚至音量开的很大。

长时间佩戴耳机带来的风险还有过敏和听力受损。

1、导致皮肤过敏

根据涉事耳机品牌官网表述，耳机材料中含有 丙烯酸酯、不锈钢部分有镍 等成分，如果对这些物质过敏的话，不建议长期佩戴。

此外，入耳式耳机的 硅胶耳机套 在制作的过程中需要用到 有机溶剂 ，而在使用过程残留的有机溶剂释出接触到耳道的皮肤，就有可能造成过敏等现象。

虽然正规厂商都会使用对人体无害的有机溶剂，但是仍然有人会对这些无毒有机溶剂过敏。

2、导致听力下降

除了会引发耳部炎症，还会损伤听力。此前有报道称，有人因长时间佩戴耳机造成听力损伤，甚至是 突发性耳聋 。

近距离、长期、高音量的刺激会使听毛细胞受损，而 听毛细胞不具有再生能力 ，它的数量是固定的，一旦死亡听力损害将会是永久性的。

世界卫生组织2019年公布的一项调查数据显示， 全球约有11亿人，因为各种噪音，导致听力受损。 有网友戏称年纪轻轻的听力受损者为“小聋人”！

保护听力，改变一些你习以为常的生活习惯，已经非常刻不容缓。

如何正确使用耳机？

那么该如何预防佩戴入耳式耳机导致耳道被感染呢？

1、尽量少佩戴入耳式耳机

入耳式耳机的橡胶圈不仅有过敏风险，长时间佩戴会导致耳道内湿热以及皮肤供血不足，更加容易 诱发炎症 ；

长期戴耳机的人群，建议选 择头戴式耳机 。头戴式耳机接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。

2、建议每次佩戴时间不要超过1个小时

长时间佩戴耳机听音乐会 导致听力受损 。

世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵。

在使用时间上， 每天不超过60分钟 相对比较安全。所以大家应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。

在地铁、市场、娱乐场所等噪音大的地方最好不要戴耳机，切忌戴着耳机睡觉。

另外，即使是相对安静的环境，也要控制好时间和音量。

3、定期对耳机进行清洁、消毒

定期对耳机表面进行擦拭，尤其是运动之后，人体汗液油脂在耳机表面很容易滋生细菌，可以用消毒湿巾定期擦拭一下；

如果耳朵出现不适，应立即停止使用，并及时就医；

耳朵虽然是五官里最不起眼的一个，却非常重要，一定好好爱自己哦~