如果想要形容一个人是心理异常的，你会怎样去描述ta呢？
是会说：“ta真是个疯子”、“我觉得ta一定是个心理变态”。还是 “天呢，我看到ta正在****，我觉得ta需要去看一下心理医生”。
答案显而易见，后者描述的状态听起来更像是真正的心理异常。
当然，这是一种最简单的分类标准，也就是那些与我们大多数不同的人，就会被称为是异常的。
请注意，我这里用的是异常，而不是变态。 因为“变态”这个词在当今的语言环境中已经被赋予了太过鲜明的负面色彩，而“异常”则相对来说会更加中性一些。 “异常”（少数）是相对于正常（大多数）去界定的，只能说明数量较少，但并不直接对应着好坏。
比如身高2米20以上的篮球运动员，这样的身高放眼世界都可以称得上是稀有之材，如果按照前面的标准这显然是异于常人的， 但从结果来看其实很难分辨究竟是弊大于利还是利大于弊的。
因此，当可以更准确的理解何为异常，或许我们就能够站在更广阔的视角来认识心理“疾病”。 （打引号的原因是它们严格意义上并不能称之为疾病，需要与精神疾病相区分）
正如你若是问我：“需要接受心理咨询的人都是什么样子的”？ 我会告诉你，ta们就是我们生活中普通人的样子。 Ta们可以正常的听，可以正常的说，可以正常的思考，甚至可以正常的做到你能做到的一切，因为ta们本身就是我们身边的正常的人。
于是你又会问，正常人怎么会需要做心理咨询呢？
而之所以会存在这样的疑问，正是由于人们对心理异常的偏颇理解造成的。
不夸张的说，在很多人的认知里，那些心理有问题的人，这个“问题”一定是能够看得到摸得着才行。也就是说一定要看到对方表现出那些远超他们理解的行为时，他们才会有所察觉： “哦，原来ta现在是有问题的（或者说是需要被关注的）”。
比如，对于一些企业组织来说，尽管它们有着不小的规模，往往也只会在真正遭遇过员工的心理危机事件后，才开始意识到为员工提供心理援助的重要性。 然而到了那个时候，付出的可能就不仅仅是经济的代价，也许还有无法挽回的生命健康。
同样的情况在我们的家庭系统和亲密关系中似乎也很常见，或许是我们还没有掌握读心术的缘故，当对方没有刻意表露出一些情绪的时候，对方的真实感受就有可能被我们忽略。 并且，这种忽略有时候也可能是有意识的。
比如当我们本来就有自己的立场，或是期望对方能够按照自己的意愿去完成某件事情的时候，即使已经意识到这样做对方可能会有情绪，但为了优先满足自身的需要，或是为了表达所谓的“爱”（其实也是在满足自身的需要）， 通常也会选择忽略到对方的消极感受而将注意力放在事情的结果上面。
那么最终的结果会是怎样呢？
对于事情的结果而言，如果那个人愿意做出牺牲，选择满足我们的需要，或是ta根本别无选择，只能顺从我们的要求，那么最终的结果就会如我们所愿。而如果对方也十分坚定自己的立场不肯动摇， 那么很可能还需要更多的博弈才能让获得让彼此都满意的结果，也可能不会有一个好的结果。
而对于心理健康层面或是关系的结果来说，这种忽视对方感受的做法，终将会对双方的关系带来冲击，乃至以一些类似病态的方式进行呈现。
比如到了某一天，我们可能会发现： 平时听话懂事的孩子突然间变得做什么都拖拖拉拉，并且还学会了说谎；曾经对我们百依百顺的另一半不知道为何开始变得态度冷淡。
渐渐地，我们会听到孩子越来越多地吆喝着各种难受，像是要想尽一切办法逃避上学；也开始疑心另一半是不是有了外遇，一定要想办法调查清楚。
直到亲眼看到孩子手腕上的一道道划痕；听到另一半语气平静地提出分手…… 我们才终于意识到，原来我们的关系出问题了！
于是乎，等到我们此时再去寻求心理咨询的帮助，已然是抱着“看病”的心态，也自然会导致“心理有问题的人才需要心理咨询”这一论断。 可当我们回看“生病”的整个过程，会发现原来“生病”并不是一个独立的结果，而是这一过程中的每个环节都在推波助澜。
因此心理咨询从来都不是、也没有办法只立足于纠正最后的结果，而是让一个人回归ta本来的样貌，而这很可能本身就是与他人期望的结果相对立的。 至于这样的目标是否能够被那些导致当事人“生病”的人所接受就不得而知了。