以沟通为媒介，人际关系才能得以展开。如果无法顺利的进行沟通，人际关系就难以维持下去。无法沟通或者是沟通不畅的人，大部分会给人一种“那个人不是很明白”“无聊”的印象。
保护对方的安全感来促进沟通
当和人交谈时，不管是通过什么方式，促使沟通成立是必不可少的，沟通能够顺利进行，就容易建立起信赖关系！无论是需要接近对方来进行社交或者交易的场合，还是需要支持对方赋予其力量的场合，首先都需要让沟通成立。
这种情况下，对方是一个具有怎样特性以及倾向的人就变得尤为重要。比如，在与戒备心很强的人进行沟通时，反而能够快速拉近两者之间的距离，而对于比较自来熟的人，应对的方法就会多多少少有所变化。同样的，根据立场、年龄以及性别的不同，沟通方法的具体运用当然也会有所不同。
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然而，最为重要的时要驾驭这些不同之处，在理解其根本上的共通原理之后再进行沟通。这是因为，虽然每一种具体的沟通方法，在一些细微的方面多少会存在一些不合理的地方，但只要不便宜根本原理，大部分情况下，沟通都能够得以顺利进行。相反，无论再怎样拘泥于一些细枝末节的方法，而无视其根本上的原理来行动的话，对方都会拒绝与你沟通。
家长和孩子的沟通方式尤为重要
为了能够让沟通顺利地进行，注意不威胁对方的安全感，并提高对方的安全感和自尊心时先决条件。左右它的不仅仅时对语言的运用，现场的氛围、表情以及身体距离等非语言要素也同样重要，并且通过这些要素表现出重视对方的姿态也是非常重要的。有人会觉得和蔼的笑容以及近距离地接触会比较让人安心；也有人觉得克制感情的应对方式以及较疏远的距离能更加让人放松。为了在之后的接触中不让对方感到不安和厌烦，首先就需要保持不威胁对方的安全感这一姿态，对你的女朋友或者你的追求对象也是如此。
什么才是能够提高安心感和安全感的有效沟通方法呢？
其出发点就是要做出倾听的姿态。并非由我们来说，而是要让对方来说，（小编在想，如果这两个对话的人都想让对方先说怎么办哈哈哈），这一点是非常重要的。倾听的重要性现在已经被普遍认同了。
之所以这么说是因为，说话这一行为，一旦产生错误就会威胁到对方的安全感，从而导致意料之外的事情发生，而倾听这一行为，却及会不会存在这样的危险。反而言之，正是因为对方感觉到自己的安全感和自主性得到了保护，他才能够轻松地进行交谈。可以认为，对方很健谈，恰好证明了他的安全感得到了很好的保护，而单方面说话的状态从某种意义上来说则证明了沟通并没有顺利地进行。
所以说让对方进入健谈的状态，能够有效地加深双方之间的亲密度和信赖感，并且，要想变成这样的状态，第一步就是要做出倾听的姿态。
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