本来活泼开朗的孩子突然变得情绪低落，不爱说话；文静内敛的乖宝变得情绪不稳，异常暴躁，这些突如其来的变化，预示着你的孩子可能遭遇了校园冷*力暴**。作为家长如何判断自己的孩子是否遭遇校园冷*力暴**？以下这些信号必须引起注意：

1）成绩持续下滑、情绪异常不稳

2）沉默寡言、食欲不振

3）失眠多梦、精神萎靡

4）不愿上学、不愿参加集体活动、不愿提起同学、不愿谈论学校的事情

如果孩子出现了以上这些症状，家长应立即进行沟通，并且通过老师或孩子的好友了解孩子的在校情况。一旦发现孩子的确受到了校园冷*力暴**，家长也应保持克制、冷静处理。

首先，了解冷*力暴**的来源，是来自同学还是老师。

如果是来自同学，应及时与老师沟通，了解事情的原委，一旦确定为冷*力暴**，应要求老师立即处理，处理结果不理想的可考虑转班或转学。但如果是来自老师，也应先与老师沟通，了解如此对待自家孩子的原因是什么？如果是自家孩子问题很严重而引起的，例如严重违反学校规定、屡教不改，那应该双方都进行调整；但如果仅仅是老师的偏见故意而为之，那可考虑告知校方争取更换老师。

其次，要与孩子明辨是非，学会保护自己。

告知孩子，他受到的这些伤害是校园冷*力暴**，是一种错误的行为，并不是自己不够好或者做错了什么，而是这种行为在社会上比较普遍，爸爸妈妈在公司也有可能会遭遇到。但我们要坚决*制抵**冷*力暴**，也不要因为受到冷*力暴**的伤害而自卑或者自暴自弃。此外，也要告知孩子遇到冷*力暴**，一定要告知爸妈或老师，不要害怕和退缩，要大声地向施暴者说“不”。

接着，要帮助孩子调整自身的不足并且关注孩子事后的心理状态。

一个巴掌拍不响，如果孩子遭遇校园冷*力暴**，或多或少孩子身上可能存在一定的问题，例如性格孤僻懦弱、长相不好又邋遢、爱出风头、不合群、捣蛋爱打架等等，因此家长要找到孩子自身的不足并帮助其调整，才能从根源上解决问题。此外，必须高度关注孩子事后的心理状态，因为冷*力暴**会造成深层次心理创伤，就如“三百万水杯女神”王晶晶，遭遇校园冷*力暴**后多次自杀，虽然最后把施暴者告上法庭并且胜诉，但这些伤害却改变了她的一生，成为难以抹去的心理伤疤。因此家长，要多关注孩子的行为变化，看是否已恢复到正常状态。如伤害确实很深，可考虑进行心理治疗。

王晶晶，被校园冷*力暴**伤害至深的人

最后，帮助孩子转移内心支撑点，寻找新的朋友圈。

校园冷*力暴**让孩子失去了校园的归属感，那最好的解药就是帮助孩子寻找新的朋友圈，重新与其他团体建立稳定又安全的连结。家长可以鼓励孩子结交一些友善的同学，或者根据孩子的兴趣爱好报一些兴趣班，认识新朋友，内心有了新的支撑点，负面影响就会慢慢淡化。

俗语说：预防胜于治疗，如何才能避免校园冷*力暴**发生在自家孩子身上呢？下篇文章我们一起探讨，欢迎阅读。

我是一位兼具心理咨询和教师资格的二胎宝妈，专注于儿童心理发展研究，喜欢分享育儿实战经验，欢迎关注交流，一起呵护孩子幼小的心灵。