每位孕妈都希望能通过自然分娩生出健康的宝宝，自然分娩，不用挨刀，不用留疤，宝宝还健康聪明，谁不想啊！但能否自然产是受很多因素影响的，首当其冲的就是胎位。如果胎位是横位或者臀位，想顺产还是有一定难度和风险的。
最近辣妈帮里有位孕妈刚做完28周产检，做B超时，医生说胎儿是臀位。这可急坏了这位孕妈，在群里拉着一群过来人吸取纠正胎位的经验，还问了度娘，搜索了一大堆资料，依葫芦画瓢地纠正着胎位。
今天如此好孕（ID：rucihaoyun）小编就带着大家来认识一下胎位。
什么是胎位
胎儿在子宫内的位置叫胎位。正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行，胎头在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形，称为枕前位。
什么是胎位不正？
除枕前位外，其余的胎位均为异常胎位。在妊娠中期，胎位可异常，以后多会自动转为枕前位。如在妊娠后期，仍为异常胎位，则称为胎位异常，亦叫“胎位不正”。
常见的胎位不正有胎儿臀部在骨盆入口处的臂位，胎体纵轴与母体纵轴垂直的横位，或斜位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。
臀位
腹部检查子宫呈纵椭圆形，子宫底部可触到圆而硬、按压有浮球感的胎头。耻骨联合上方可触到软、宽而不规则的胎臀。胎心音在脐上方左或右侧听得最清楚。B超检查胎头在肋缘下。耻骨联合上方为臂或为足。
横位
子宫呈横椭圆形，胎头在母体腹部一侧触及，耻骨联合上方较空虚。胎心音在脐周两旁最清楚。B超检查胎头在母体腹部的一侧。
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引起胎位不正的原因
引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。异常胎位在分娩时可引起难产，多需手术助产。如处理不当，甚至会危及母亲及胎儿生命。
28周之前的胎儿不正
不必太担心，但要按时产检
有很多孕妈在产检时，发现胎儿胎位不正，大多数情况下都可以转正。因为这个时候胎儿还比较小，胎儿是漂浮在子宫的羊水里，经常会变换体位，经常这一周查着臀位，下一周就正常了。所以，28周之前出现胎位不正，是不需要干预的，也不会对最终分娩方式的选择造成决定性的影响。
只要在34周之前，胎儿都有可能转成头位。所以，发现胎位不正，按时体检特别重要，尤其是孕期B超。
纠正胎位的最佳时机
如果28周的时候，胎儿还是臀位，可以采取一些措施，孕30周－32周是纠正臀位的最佳时间。如果孕34周，胎儿还是臀位，那基本上胎位就固定了，调整过来的可能性就很小了。我们知道胎位不正，通常会给顺产带来一带风险，容易发生滞产和难产，所以一般臀位的孕妈，尤其是孕8个月以后是臀位，医生一般会建议剖腹产，更加安全。
胎位不正如何纠正？
胎位不正，不同孕周，纠正方式不同
7个月前，只观察不诊断
胎位异常从一开始形成胎儿时就存在了，但胎位不正在怀孕7个月（28周）之前不作诊断，仅提醒孕妈，在此之前只要加强观察便可，不需要任何处理，因为这时胎儿相对较小，宫内羊水较多，胎儿有活动余地，可自行纠正胎位。如果这时便纠正，有时胎儿还可以自己再转成臀位。
7个月后，积极干预，高危处理
若怀孕7个月（28周）以后胎位仍不正的，就要作出诊断，可以在医生的指导下，尝试纠正胎位。
1.胸膝卧位
即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。
2.外倒转术
用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿。外倒转术需要专业技术，需要具有经验的医生来完成，孕妇不可在家自行做。
小编有话说
胎位纠正期间，孕妈不要盲目多活动，多活动不会帮助纠正胎位，反而容易引起破水，很危险。就算经过努力宝宝没转成枕前位，那建议孕妈别盲目坚持顺产，对自己和胎儿都有风险。
