为什么我是"敏感"的人？
刚刚做完心理咨询，我问了心理医生一个话，我说在同样发生一件事情的时候，为什么只有我这么敏感？为什么我的敏感会给我带来这么多的痛苦？心理医生跟我这样说，他说造成你这些痛苦的东西，他有时候并不是这些敏感，敏感并不是直接的原因，主要的原因有三点。
·第一点就是人格特质。每个人他的基因就像一个手机，出厂配置是不一样的。他说从医学上来说，神经元构造比较复杂的，在面对一件事情的时候，感受的就是更多的，但是感受力比较强。这件事情是有利有弊的。
→一方面就是同理心，会对他人比较有同理心，会设身处地的为他人着想，还能感受到很多很多不一样的情绪。
→另一点就是容易把悲伤，把一些负面的东西全部吸纳进去，特别特别特别特别多的微小的东西，都能感受的到，就会让自己非常的累。
·第二个方面是成长的过程。他说成长环境的影响也是非常大的，就是所谓你的成长经历有没有加分。他说在我身上，我成长经历是对我没有加分的。我成长过程不光光是留守儿童的问题，而是经历了动荡不安的成长环境。
就是一开始在我姥姥姥爷家，后来我爸妈又回来带我，但是他们俩又是不稳定的相处状态。后来他们又走又在寄宿学校，中间又去我大姨大伯家这种成长环境，铸就了我会更加的敏感。我的那些过去的，在那种环境下的生存的一种防御机制，或者是模式，一直到现在，延续到现在。
下次你再遇到相同的一些东西的时候，一些适合一些事件的时候，你可能自己都没有感受到，但是他就会突然连接到你，然后让你启动你的过去，面对那种事情的防御机制。
·第三点他就是说是创伤性事件的影响。就像我之前跟我爸爸的那些不愉快的，那些具体的事情，我会永远在我心里有创伤，我会记住。还有就是最近发生的一些对我影响很大的一些事情，就像过年期间我有跟我爸爸不愉快，以及后来失恋分手，这些事情，其实他都是创伤性事件。就是一个个创伤性事件在心里越来越多，那些一个个创伤性事件慢慢在消耗吞噬我的能量，到现在直到我整个人的能量都已经是耗尽的状态，什么都不想做，就是彻底的抑郁。
这就是心理医生今天给我解答，说我为什么是一个敏感的人，就在同样状态下别人都是可以度过去，别人都觉得没有什么，但是我为什么就成了这种性格。这是三种原因，就也让我理清了思路，我能认识到我表面的东西，但是我之前其实是没有完整的一个逻辑，为什么我现在面对一件事情还是这样子，它是有套完整的原因在的。
我最近也一直在做心理咨询，其实我中间有好多次想要放弃的时候，但是我觉得每个星期心理咨询就像给我慢慢在拨开一层又一层的云雾，或者是给我注入一点清新的动力。希望每一个在痛苦中挣扎的人都能够先从认识自己以及接纳自己，不要否定自己开始。
