
虾头,对于很多人来说,一般都是当做食材边角料直接扔掉。说实话真的很可惜。
虾头到底能吃吗?
首先,在很多的人的认知里,虾头很脏,也含有重金属等等,反正就是吃了不好。其实,这个是误区,现代养殖或者远洋捕捞的海虾,所含重金属微乎其微。至于很脏也只是因为虾的胃馕在头里,也就是眼睛后面,壳下发黑的部位。这个胃馕在烹饪加热时会受热收紧,虾吃的残留物会被紧密的包裹在里面,这个当然不建议食用,一般也不会去吃它。
其次,对于虾来说,虾肉鲜美Q弹,那么虾头又有什么食用价值呢?虾头里最美味的就是虾黄,类似蟹黄,富含油脂,在高温烹饪时,会渗出,散发出鲜香的味道。实际我们吃虾头或者用虾头来做菜,也就是因为这个虾黄。
所以,在你买到新鲜的大虾时,要么连头一起烹饪,要么也可以把虾头单独作为一个食材来烹饪,总之扔了实在是可惜了。

今天就用虾头做一道汤,虾头的作用就是调味提鲜,最后实际虾头是不直接食用的,所以不用做特别处理,洗净就可以了。所需的材料也很简单,虾头,豆腐,西红柿,青菜,调料也只需盐和生抽。

先将食材备好,西红柿切丁,豆腐切丁,青菜切碎。

锅里适量油烧热后,先煸炒虾头,炒出虾油,并炒出香味。

然后加入西红柿丁,炒至软烂。

加入清水,加盐和生抽调味。烧开后继续炖煮一两分钟。就是为了让虾头里的虾油继续渗出增香。

然后倒入豆腐丁,烧开炖煮一分钟加入适量水淀粉勾芡。

最后加入青菜,开锅就做好了。

很简单的做法,本该丢弃的虾头,因为虾油的鲜香,让这道汤的底味也更丰富,当然最后虾头是不食用的,你也可以在放豆腐前把虾头捞出,这个看喜好。关键是简单的食材搭配,有虾的香味,豆腐和西红柿还有青菜又让这道汤不光好看,也更加的营养丰富。

对虾头的误会,希望能解除,一个不错的食材,作为提香的配料还是很不错的哦!
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