#挑战30天在头条写日记#
很久没有烫鸡汤了，想到自己身体也不是很好，看到家里还有几只母鸡，今天早上就杀了一只母鸡来炖汤也想补补。
从来没有杀过鸡的我，说出来也不怕你们笑话。我这么大一个人，连只鸡都不敢杀，我胆子是不是太小了？今天早上我还是抓到街上去叫人家帮我杀的，杀一只鸡5块钱。
杀好回来之后，我就放两个十全大补丸下去一起炖，这样更加补又好喝。可没想到才吃了两餐，今天晚上我的嘴巴就起了几个泡泡起来。
嘴巴也很干，不知道是不是上火？但是我觉得不可能啊，我又不是喝的乌鸡汤，乌鸡汤才会上火，因为乌鸡比较补。
以前女人坐月子的时候，有的人就煲那个乌鸡汤来喝，还有的女人身体比较虚的时候，医生也会叫我们买一些乌鸡汤来煲汤，来补身体。
就是炖的时候放点药丸下去，还有其他一些药材料之类的，这样补就比较快一点。但是如果身体很旺盛的话，喝乌鸡汤真的会上火，还会流鼻血。
但是我这个又不是乌鸡，怎么可能上火，我真的有一点不相信。可能是因为我昨天跟老公吵架上火了还是怎么了？
看来吵架真的也会上火，真不知是内心上火还是喝鸡汤上火，以前也喝过鸡汤也没有见上我，只是以前没有放药丸而已，难道药丸真的是很补吗？很管用吗？
不过最近我艾灸了几个月了，可能身体也比以前好了，就会觉得上火了， 这就证明我身体好了很多，我自己也感觉得到了。
艾灸真的是也挺管用的，等我身体好了，我该干嘛就干嘛去了。不像以前身体不好的时候工作都难。
再加上鸡放药丸下去一起炖的话，真的有滋补的作用。而且这个味道我也喜欢喝，但是我老公还有孩子们就不喜欢放这个药丸下去的味道。
他们都说不好吃，以后我杀鸡我就留自己一半，留一半给他们自己吃。下次我就买乌鸡买整只的回来把药丸放到肚子里面炖更加好。
女人就要对自己好一点，因为女人生孩子的时候耗尽了太多的气血， 还有每个月来大姨妈都要流七天的血。
所以我们女人一定要多补补气血才行，也因为这样我们很多女人，都有轻度贫血的现象。对于贫血的人来说，更加要经常喝鸡汤才好，才能补得回来。
前年我也是贫血，去看中医，那医生也叫我多喝点乌鸡汤，他说药补也要食补，三分治七分养，才能见效！
