降温啦
上周开始，冷空气席卷我国大部，各种疾病也开始蠢蠢欲动，最先向我们的孩子下手。
孩子们若不幸中招，一发起病来，常常弄得一家人都手足无措，下面，我们将冬季儿童常见的几类疾病大致列出，做以简单介绍，帮助家长们做好治疗及预防措施。
冬季幼儿常见疾病
1
流行性感冒
主要表现：①从感染病毒到发病只要１～２天，还会突然发高烧到３８℃～３９℃。②有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，还会呕吐或腹泻。③易引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症。④常呈现集体发病。
家庭护理方案：①采取隔离措施，以防传染他人和继发细菌感染。 ②卧床休息直至体力恢复。 ③高热、烦躁不安、头痛等对症处理：可用物理降温或服乙酰水杨酸、布诺芬等退热剂。④合宜喂养：饮食宜清淡，多饮水。
2
上呼吸道感染
主要表现：①发热常为首发症状。②发热1-2天后，出现咳嗽等呼吸道症状。③同时伴有流涕鼻塞等症状。④偶有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。家庭护理方案：①发热时注意退烧，体温在39℃以上时，可服用药物退热，药物降温可用布诺芬或对乙酰氨基酚，6小时可重复一次，一天最多4次。②咳嗽初期干咳时，可以服用镇咳剂减少咳嗽保证休息，咳嗽伴较多痰时服用化痰药并辅助拍背，帮助孩子咳痰。③如用中成药，可咨询医生选用小儿肺热咳喘口服液、小儿感冒冲剂、维C银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂，板蓝根冲剂，双黄连口服液，小儿回春丸，小儿清热散等。
3
气管炎、气道感染
主要表现：①儿童咳喘持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳喘，运动后加剧。②临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素(消炎药)无效。③患儿呼吸音可变粗，双侧可听到“呼噜呼噜”的声音。④有个人过敏史（婴儿湿疹、*麻疹荨**、对某些食物过敏）及家族过敏史(父母及亲戚有过敏性鼻炎等)。家庭护理方案：①按医嘱进行抗炎、雾化治疗，定期复查调整用药，不要自行停药，②出门戴口罩，减少雾霾及减少寒冷空气对呼吸道直接刺激。③对于停药后又反复发作的患儿应及时查清过敏原，采取有效的预防手段。
4
肠胃炎（轮状病毒感染）
主要表现：①突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状②先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液家庭护理方案：①确诊后，让患儿口服止吐药，及口服补液盐，密切注意患儿尿量②保证液体补充，不发生脱水是治疗护理的关键③少食多餐，保证营养
5
水痘
水痘由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童，皮肤、粘膜出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。传染源 患者为主要传染源，从出疹前1～2天至皮疹干燥结痂，均有传染性。传播途径 通过飞沫和直接接触传播。普遍易感，病后可获得持久免疫。流行特征全年均可发生，冬春多见。传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，故幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起流行。临床表现潜伏期14～16日（10～24日）。年长儿可有发热头痛、全身不适。1～2日后才出疹。预防1.隔离患儿至全部皮疹结痂。2.接种水痘病毒活疫苗，用于正常易感儿童预防有效。
那要怎样预防呢？
1
孩子穿衣有技巧
天一冷，出于对孩子的爱，大人会给孩子穿超多衣服：内衣、保暖衣、毛衣、夹克、羽绒服、防风服……加起来总共四五件衣服甚至更多。但是！有没有发现衣服穿得多，孩子还是会感冒呢？其实，冬季穿衣保暖是有技巧的。
孩子的内衣要贴身且长度超过肚子
贴身的内衣可以让空气保留在孩子的皮肤周围，阻断体内温度的流失，使孩子不容易受凉感冒，并且可以保证背部的温暖。此外，内衣长度超过肚子便于孩子在穿裤子时能够很容易地把肚子包包好，这样，孩子活动时内衣就不容易往上缩，也就保证了腹部的温暖。
2
勤洗手，多运动
孩子年龄小，抵抗力较弱，有时，孩子的感冒也许是其他感冒的孩子感染的。小手作为孩子探索世界的重要媒介，常常这里摸摸，那里摸摸，说不定感冒病毒就摸在手上了。
所以要勤洗手，洗掉病毒，洗走感冒。此外，还要多运动来增强抵抗力，拍皮球、跳绳和早操可不能偷懒哦！
3
人多我不去
要避免长时间待在人多的地方冬天天冷为了保暖人们都不太愿意开窗，如果人一多，又不开窗的话，感冒病毒就更容易在空气中传播。因此，尽量避免带孩子去人多空气又不流通的公共场合，如果要去的话，那就减少逗留时间。
4
果蔬我爱吃
在冬季为孩子选择食物时，可以侧重选择食物中含有维生素C、胡萝卜素和锌这三种可以预防感冒元素的食物。维生素C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程,如猕猴桃、橙子和花菜。胡萝卜素有着抗氧化能力和抗病毒能力，如胡萝卜、芹菜和菠菜。锌能够帮助抵御寒冷，如鱼类、豆类和鸡蛋。选择这些食物，帮助孩子抵抗感冒病毒。
最后的话
虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过这个冬季。
来源：略阳县育红幼儿园