萌萌姐有段时间吃饭不规律，经常汤泡饭，经常零食吃的多。周末去接回来住城里的时候，在乡下床头看到有饼干的零食（晚上肚子饿或者形成吃零食睡觉的习惯）。
白天食欲一般般，吃半碗饭。晚上睡觉前，就喊着要吃饼干（应证了我的猜测）。那段大半年的时间，身高、体重，连头发都不长。这也是我对萌萌姐最后悔的一段记忆。
给萌萌调理脾胃的那段时间，喝粥最多。经常煮黄小米，淮山；怕她凉着脾胃，都是烧开的水放温热给她喝；每天给她揉肚子。
小孩子因为种种原因导致脾胃虚弱，对孩子的健康发育是非常不利的。脾胃是后天之本，脾胃不好，自然是再有营养的东西，吃进去也吸收不了。作为父母对小家伙的健康，真是操碎了心。
那么如何养护孩子的脾胃呢？
- 都说七分饱养胃。对于孩子不要吃的太撑，吃素一点，吃少一点，尤其是晚饭。孩子脾胃差，吃的太多不易消化还会引起积食。
- 脾怕凉，怕湿，生冷的水果和食物对脾胃会造成伤害，所以要适量，看孩子状况而定。孩子睡着的时候，记得把孩子的肚子盖着以免着凉。
- 少吃甜腻煎炸的食物，不但不好消化，还会加重孩子的消化负担。
- 多带孩子进行运动，永远不要忽视运动的作用。运动可以使全身通畅，爱运动的孩子，食欲都不会差。所以，尽量让孩子多运动。
- 我们还是要遵循不吃不强迫，不给孩子帮倒忙！有很多家长生怕孩子吃不饱，孩子自己吃了饭，剩下没吃完的，家长就会强迫孩子吃完。甚至追着孩子喂饭，这些都是不好的。既然，孩子不想吃了，孩子肯定是吃饱了的。
- 话说“民以食为天”，脾胃虚弱的孩子可以通过饮食调理。平时多给孩子吃富含营养的温性食物，如淮山、黄小米、面条、鸡蛋、牛奶、米粥、汤类等。尽量少给孩子喝凉水，多给孩子饮用温水。
想要孩子吃嘛，嘛香，自然得有一副好的脾胃。脾胃不好的宝宝，对于孩子的日常饮食更应该多多注意，及时调理孩子的食谱。
为了孩子的健康成长，育儿就得多费心思。孩子吃饭香，身体好，妈妈少担心，少烦恼。愿宝宝们都有好胃口，身体棒棒！
