盒饭们，窗外的雪真大呀，整个郑州像个大大的棉花糖一样，让人甜蜜不已。珍惜这雪花穿过时光的时光吧！
最近很多家长很纠结，说冬天太冷了，家里有暖气，或者开空调，孩子老是感冒，问有什么好办法没有。其实冬天对孩子来说非常好，冻一冻，有利于孩子的体温调节，可以增强免疫。
但是，外面太冷，家里又太热太干燥，孩子肺脏娇弱，呼吸道容易受到刺激，引起干咳。而且室内和外界的温差又太大，宝宝们出门回家，来来回回穿衣脱衣、厚点薄点，更容易感冒。
所以，在这里建议大家：
1、在室内放一盆清水或用加湿器，保持室内空气的湿度。
2、经常煮些白萝卜水、梨水、甘蔗汁给宝宝们润一下肺，可以很好地预防因干燥引起的干咳。
3、出门前可以帮宝宝把面部、双手搓热，按摩迎香穴，增加抗寒性，不能因为天冷，就不再带宝宝出门。可以在不刮风、不下雪、有太阳的时候，带孩子在上午十点至下午三点这个时间段，适当在户外活动，晒晒太阳。
4、家长一定要注意一点，室内要定期通风，要不然容易滋生细菌，另外室内空气质量也会变差，这也会导致孩子生病。
其实，家里如果可以不开暖气的话，可以停一停。冬天为什么来？就是让我们冻一冻的，这是一种自然规律。想想我们小时候，下着大雪一群孩子还在外面疯跑，堆雪人、打雪仗，生病的很少。
咱们国家很多地方以前给孩子起小名，会叫“铁蛋”，何老师也希望各位盒饭的孩子，个个像小铁蛋一样结实！
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