#所见所得，都很科学# 张女士是一位都市白领，为了有一个窈窕的身材，她在夏天来临前就开始了节食减肥的计划，没想到在两个星期后，张女士的身体出现了恶心、极度乏力等症状；同事怕她营养不良，劝她到医院检查。
检查后发现张女士不仅营养不良，甚至还有中度的脂肪肝！张女士非常纳闷：不是肥胖的人才会患脂肪肝吗?自己都已经在减肥了，怎么还会得脂肪肝？
正常人肝里面的脂肪一般占肝重的2%-4%，如果肝内的脂肪积聚超过5%，就称之为脂肪肝。大家都能理解酗酒或是肥胖能引起脂肪肝，可为什么张女士明明已经在节食减肥了，还会引起脂肪肝呢？
在这里，白医生给大家分析一下：当人体的营养摄入，无法满足机体的需要时，因为机体无法从外界获取葡萄糖，为了弥补机体所需的葡萄糖，交感神经系统的活动就会增加，动员贮存在身体各部位的脂肪、蛋白质来供能，被动员起来的脂肪进入血液后，会造成血中游离脂肪酸的增高，此时的脂蛋白生成也是不足的；与此同时，糖皮质类固醇的分泌也会增多，从而导致大量游离在血液中的脂肪酸超过脂蛋白的转运能力，而沉积于肝内，引发营养不良性脂肪肝。
过度节食减肥不单单会导致脂肪肝，还会引发多种疾病，比如：损害脑细胞、营养不良、子宫脱垂、易掉发及皮肤变差等，所以大家如果要减肥，应该制定合理科学的计划，而不是单纯得节食。