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怀孕之后，随着体内体内激素水平的显著变化，许多准妈妈会出现各种各样的不适，为了让各位准妈妈能够更加愉悦顺利地度过孕期，产科教授给大家列出了如下可能出现的各种症状，以及相应的应对措施。

便秘

发病机制：怀孕期间，胃肠蠕动减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大妊娠子宫及胎儿的压迫，常常会引起便秘。

应对措施：每日清晨饮一杯开水，多吃易消化、含有纤维素多的新鲜水果和蔬菜，并且每日进行适当的运动，养成定时排便的良好习惯。必要时可以口服缓泻剂，如开塞露、杜密克，润滑肠道，使粪便更容易排出。避免灌肠，以免引起流产或早产。

痔疮

发病机制：这是由于增大妊娠子宫或妊娠期便秘使痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压力升高。

应对措施：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物，温水坐浴、服用缓泻剂可以缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。

消化系统症状

发病机制：孕妇受内分泌改变、胃肠蠕动减慢、母体排斥反应、味觉嗅觉变敏锐、肠道疾病等影响，会出现恶心、呕吐等不适，症状轻者随着孕周的增加逐渐消失，严重者会引起身体脱水，需要住院治疗。

应对措施：口服维生素B6 10-20mg，每日3次。呕吐症状严重者，属于妊娠剧吐，需住院观察治疗。胃部有灼热感的孕妇要餐后避免弯腰和平躺，并适当活动，或服用氢氧化铝等*制剂抑**。

腰背痛

发病机制：怀孕期间关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突，使背部肌肉处于持续紧张状态，孕妇常常出现轻微腰痛。

应对措施：休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息、局部热敷及服用止痛药物。若疼痛明显，应及时就医，查明原因。

静脉曲张

发病机制：静脉曲张是由于增大子宫压迫下腔静脉使股静脉压力增高，随妊娠次数增多而逐渐加重。

应对措施：孕晚期应避免长时间站立，穿戴弹力袜，夜间睡觉时应适当垫高下肢。

贫血

发病机制：孕妇妊娠中晚期对铁的需求量增多，单靠饮食常常补充不足。

应对措施：孕4-5月时开始补充铁剂，若已出现贫血，应及时医院就诊，查明原因，及时用药处理。

下肢水肿

发病机制：孕妇于妊娠晚期常有脚踝、小腿下半部分轻度水肿，休息后消退，属于正常现象。

应对措施：睡觉时取左侧卧位，下肢垫高15°，改善血液回流。若下肢水肿严重，休息后不消退，需及时医院就诊，排除肾脏疾病、低蛋白血症等。