对于油皮妹纸而言，洗发可能是每天必须完成的作业，不然，那油腻腻的头发让人误会不爱干净生活混乱，老遇这种尴尬的美眉真的是很难受。
然而天气一冷，不想洗头的念头就越来越强烈。有哪些小tips可以减少洗发次数，你不得不知道。
内在调理 改变饮食结构
头发油一是因为吃过多的油腻的食物，二是可能体内的脂肪代谢不顺畅，导致了皮肤发油的状态，从而头发也会有油腻的感觉，建议多吃一些清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，效果最好，同时配合适当的运动以促进人体新陈代谢。
临时出门 可用帽子救急
大家都知道很多明星在某些场合，尤其是状态不佳的情况下，一般都是戴卓帽子口罩的，那么当你处于头皮尴尬的时候，而又捉急出门，帽子可以来救急呢。对于帽子的选择，可以根据你的着装来搭配，可以凹造型，又可以保暖啦~
头发专用 干洗喷雾
干洗喷雾，是一个很好的发明，可以在生理期、坐月子、生病不适宜洗头，甚至是紧急约会、出差旅行无法洗头，都可以用上头发干洗喷雾，让油腻甚至是有异味的头发变得干爽和气味清新。如果你没有干洗喷雾，可以用痱子粉临时救急，只是需要注意涂抹干净，不然头发就是白色的。
不过要特别的注意：干洗喷雾是压缩气体，切勿置于烈日或温度逾50度之地方。切勿喷向伤口、敏感皮肤或眼睛。使用时请勿靠近火焰、火种或吸烟。切勿穿或燃烧此罐及应避免让儿童触及。
避免刘海出油 贴刘海贴
头发出油的程度，越接近头皮越厉害，所以刘海一般是出油最严重的。刘海贴不仅仅是女孩子的装饰品，用刘海贴还可以阻断刘海与额头相接触，缓解刘海出油的情况。晚上睡觉前，用刘海贴把头发站粘到后面，这样第二天起床刘海也不那么油了。当然，如果你是大脑门，露出额头影响颜值的话，这招就不管用啦。
扎头发
相对于披着头发来说，把头发扎起来，可以减少与外界接触，更容易保护发质，适当的采用扎发可以延长洗发的间隔。
正确洗头
关于如何洗头的那点事，还是忍不住叨叨叨叨几句呢。
STEP1：梳顺头发可减少断发
洗发前，首先要用梳子将头发梳开，用梳子按摩头皮，之后用清水将头发冲洗一遍，如此可以使头发上的灰尘、脏污及头皮屑都能略微的减少，也能减少洗发水的使用量，减少对头皮的刺激。
STEP2：勿将洗发精直接在头上搓揉
先将洗发水倒1块钱硬币大小在手心上，然后加水搓揉至起泡，再涂抹在头发处进行清洁，在清洁时也可以用指腹稍加按摩，促进血液循环，。以相同的方法清洁二次。要注意一点，千万不要将洗发水直接倒在头上搓揉。
STEP3：洗头应用指腹按摩头皮
洗头发时应对画圈圈的方法洗头，一边用指腹稍加按摩，但不要用指甲去抓头发，如此易造成头皮受损。油性发丝要着重清洁头皮根部，干性发丝不宜清洗时间过长，以免造成洗发水与头皮接触时间过长。
STEP4：冲洗要彻底
用大量的清水将洗发水冲干净，若是不冲干净，否则残留的洗发精容易造成头皮过敏，用温水冲洗5分钟左右才能彻底的保证所有洗发精被冲出头发。另外，水温不能太高也不宜太低，高温冲洗头发会导致头皮水分流失变得干燥，头皮屑问题会越发严重。