李坤明医生提醒你：胸椎变形或胸椎关节错位会引起很多内脏疾病。临床上最常见的心脏病、慢支炎、肺气肿、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、糖尿病、女性的乳腺小叶增生等疾病都与胸椎变形或胸椎关节错位有关。

• 预防胸椎相关疾病可以健康长寿。

• 胸椎由于其前面有骨性胸廓与之相连接，其活动度明显小于颈椎和腰椎。

人体正常脊柱形态，侧位、前位和后位观，图片来至于网络

• 由于胸椎椎体呈前低后高的楔形，胸椎段呈凸向后的弧形，而人们的日常生活和工作中所采用的体位大多数是低头弯腰，这样一来本来凸向后的胸椎段的生理弯曲被迫进一步加大，胸椎体就受到向后的挤压力，长时间下来，胸椎体就有可能向后错位，胸椎段的弯曲度就有可能增大，形成所谓的“筲箕背”或驼背，使由胸椎段发出的脊神经和内脏神经受到牵拉、压迫等不良刺激，从而诱发与胸椎相关的疾病（包括内脏疾病）的发生，如背痛、肋间神经痛、胸痛、胸闷、肝区痛、胆囊炎、乳腺小叶增生、慢支炎、肺气肿、肺心病、哮喘、冠心病、胃炎、胃溃疡、糖尿病、慢性肾炎等等。

脊柱神经与脊柱节段的关系，图片来至于网络

• 由于人们在日常生活工作中习惯使用左侧肢体或右侧肢体；在睡觉中习惯左侧卧位或右侧卧位；在坐的时候习惯偏向左侧或偏向右侧；提或挑、抬重物喜欢使用左肩或右肩；单肩背包时喜欢用左肩或右肩等等，因此成年人常常都有一定程度的胸椎向左侧或右侧的侧弯。
• 由于人体有一定的自我调节和适应的能力，胸椎的侧弯只要在人体完全能够适应的范围内，就不会对神经造成牵拉、压迫等不良刺激，因而不会引起脊柱相关疾病的发生。
• 但是如果长期习惯单手或单肩过度负重，就容易使胸椎段脊柱出现较明显的侧弯变形、旋转，严重者可伴有胸廓变形，当胸椎段脊柱的变形超过了身体的调节和适应能力时，就容易导致胸椎段脊神经和内脏神经受到牵拉、压迫等不良刺激，从而引起与胸椎相关的疾病发生。因此在日常生活和工作中应该注意避免长期单手或单肩过度负重。

高枕侧卧容易导致脊柱侧弯，图片来至于网络

长期单手提重物容易导致脊柱侧弯，图片来至于网络

长期单肩挑、抬重物容易导致脊柱侧弯

• 人类在低头弯腰的过程中背部的肌肉、胸椎关节的韧带都一直处于紧张状态，极易出现这些软组织劳损，表现为背部酸痛不适。由于胸椎前面有骨性胸廓固定，椎间盘较薄，胸椎的活动度很小，在发生胸椎体错位时其错位的位移距离也很小，因此胸椎段很难出现椎间盘突出现象。

长期弯腰、低头做事容易导致驼背，图片来至于网络