最近这两年，肝病科接诊的脂肪肝患者越来越多，很多病人都说减不下去，还有越减越严重的。
如果您在治疗脂肪肝的过程中有以下行为，可以对应解决方法改变策略，如果脂肪肝已经很严重了，可以参考文末的方剂。
肝病
01
肝病会让肝功能变弱，且一定影响代谢和消化，无法代谢出去的东西淤积在肝脏内就形成了脂肪肝。
在肝病的恢复期，也会因为过多的营养摄入导致脂肪肝发生。
解决方法：积极治疗肝病，谨遵医嘱。
精神压力
02
大脑如果压力过大，大量的能量就转移到应对压力上，其它的器官就会缺乏营养和能量，会导致肝脏功能减弱。
解决方法：运动、呐喊、旅行、与人交流等都可以减轻压力，也可寻求心理咨询师的帮助。（心理医生负责诊断开药，心理咨询师才是帮您疏解的角色）
饮食不均
03
当过多的油脂、糖分摄入，就会淤积在身体的各个部位，这种情况导致的脂肪肝患者身形会偏胖。
解决方法：制定合理的饮食结构，阶段性调整饮食结构，保证摄入均衡，可以向专业人士寻求帮助。
错误的减肥策略
04
在专业领域，讲究“三分练，七分吃”，在营养均衡的前提下，制造热量缺口（消耗＞摄入），才能确保减脂的成功率，反之，会诱发脂肪肝。
解决方法：建立健康的审美，学习正确的减肥方法，并行动。
不良生活习惯
05
这里特指过量饮酒。肝脏每天只能代谢有限的酒精，时间长了就会导致肝损伤。
解决方法：戒酒，如果不得不喝酒，可以在喝酒时多喝温水促进代谢，酒后可以来碗醒酒汤。
滥用药物
06
滥用药物会造成肝脏损伤，包括在无医嘱的情况下使用药物、过量服药、不规律服药等。
解决方法：用药前一定要咨询专业人士5个问题——怎么搭配，吃多少，怎么吃，吃多久，禁忌是什么。
其他因素
07
糖尿病、结核、细菌性肺炎等疾病，以及妊娠也会引发脂肪肝，这时按照医嘱进行调养即可。
如果脂肪肝已经很严重，就可以参考使用四生汤。
成分：生黄芪、生山楂、生荷叶、生薏苡仁。（原方无剂量，需医生辨证定量）
这个方子以健脾除湿、化痰祛瘀为治，适用各种证型的脂肪肝。
生黄芪为君，补气升阳，健脾、利水、消肿。
生山楂为臣，消食化积，化油腻积滞，活血行气，散瘀止痛。
生荷叶清热利湿，可清血中郁热。
生薏苡仁利水渗湿，健脾利气。
全方合用补气健脾，活血祛瘀，利水祛湿，清利湿热，祛除肝脏之湿邪。
如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、失眠多梦、或情绪急躁易怒、舌苔白腻、齿痕明显等症状，或乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、自免肝、肝纤维化、肝硬化等疾病，以及看不懂的报告单，可以和我说一说，我来给你解答！