有趣的口腔数字
口腔护理大家天天都在做，可是还是会出现各种口腔问题，医师也会叮嘱大家做各种各样的护理，可是专业的医学知识大家也听不懂。今天上海松丰口腔为大家总结了几组和口腔有关的数字，简单又好记，希望对大家有所帮助。
3
正确刷牙很重要，每天坚持刷3次牙，每次刷牙时间至少控制在3分钟，才能将全口牙齿的各个面彻底清洁干净。
3~5
完成牙齿美白后3~5天内，请远离咖啡、红茶、酱油及麻辣火锅等色素重的饮食，否则美白将事倍功半。
10
吃完东西10分钟之内就须刷牙，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
11
喝苏打水和运动饮料请适量，因为它们对牙齿珐琅质的损害程度是可乐的3倍及11倍。饮用时用吸管，多少可减少对牙齿洁白度的伤害。
14
14岁以下儿童牙齿珐琅质还比较脆弱，咽喉、牙龈与口腔软组织对过氧化氢也非常敏感，最好不要做牙齿美白。
6
小宝宝在6个月左右的时候萌出人生第一颗牙齿，家长们需要开始护理宝宝的口腔，用纱布或者在孩子吃完奶之后让孩子喝水，以达到清洁口腔的目的。宝宝在6岁左右会长出人生第一颗恒牙，即“六龄齿”此牙如果坏掉就不会再长出新牙，所以家长一定要对这颗特殊的牙齿加以保护，比如对六龄齿做窝沟封闭等保护措施。
32
多数成年人有32颗牙，其中包括：8颗切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙和12颗臼齿（包括4颗智齿）。大多数人会在青少年时期长出全部牙齿。这些恒牙缺失后不会再长出新牙，当牙齿缺失后应及时补种，以免影响正常的咀嚼功能和身体健康。
5-10
酸碱值5.5以下的食物在口腔停留5～10分钟就开始发酵，对牙齿产生酸化（脱钙）作用。当珐琅质慢慢被酸化，一段时间后，表面会失去光滑而变成白白的片状，这就是蛀牙的前兆，此时还不注意口腔清洁，再过一段时间，牙齿就被蛀出洞了。
700
目前分子生物学已经确认口腔内的菌种高达700多种。即便是认真刷牙也无法完全清除这些菌种，何况是懒癌发作不好好护理呢。
1011
口腔内的细菌多到吓人，健康的牙齿牙龈沟约有103个细菌，牙齿表面约有109个细菌，如果有牙周病，一颗牙齿上就有1011个细菌。